Sådan påvirker det din krop, hvis du falder i søvn med tv'et tændt

Størstedelen af mennesker har et fjernsyn derhjemme, og mange af os har endda et i soveværelset. Det er ikke ualmindeligt, at folk falder i søvn, mens de ser fjernsyn, men hvis det sker, mens vi ser tv et andet sted i huset, tager vi det nok som et tegn på at gå i seng. Men hvad sker der egentlig, når vi allerede er i soveværelset og er gået i seng? Det er en stor chance for, at vi ikke vågner op, men bare sover videre.Men hvis du sover med fjernsynet tændt, kan det faktisk have en indflydelse på, hvor længe du sover, din søvns kvalitet og vores generelle velvære. Det har dog også flere potentielle fordele. Klik videre, og lær mere om både fordelene og ulemperne.