Er zink dét mineral, du mangler?

Zink er et vigtigt mineral, der findes i mange fødevarer. Det er nødvendigt for et væld af cellefunktioner, der hjælper med at sikre, at kroppen fungerer korrekt. Afhængigt af hvor restriktiv din kost er, eller hvis du lider af visse sundhedsmæssige forhold, kan du have et lavt zinkniveau. Dette kan føre til et væld af uønskede symptomer, hvoraf mange kan håndteres eller endda vendes gennem zinkindtag eller -tilskud.Bliver du nysgerrig? Klik videre for at finde årsagerne til og symptomerne på zinkmangel, og find ud af, hvad du kan gøre ved det.