Vejret styrer ikke kun vores planer, det kan også styre vores humør. Forskning viser, at skiftende årstider kan påvirke vores mentale velbefindende, ofte uden at vi lægger mærke til det. Sommer forbinder vi med frihed og sjov, men hvis virkeligheden ikke lever op til de solrige forventninger, for eksempel fordi feriebudgettet ikke rækker eller regnen vælter ned, kan det føre til stress eller dårligt humør.
Vi kan ikke ændre vejrudsigten, men vi kan forstå, hvordan klima og sæsonskift påvirker os. Det giver os bedre muligheder for at forberede os, håndtere humørsvingninger og måske endda nyde vejrets små finurligheder lidt mere. Klik dig videre og find ud af, hvordan vejret faktisk former vores humør.