Forskere ved, at ensomhed sætter gang i fysiske ændringer, der påvirker kroppen på lang sigt. Når mennesker føler sig isolerede, reagerer immunforsvaret med mere betændelse og svækkede forsvar, hvilket gør os mere udsatte for sygdom. Hele verden oplevede det under COVID-19-pandemien, som de fleste nok helst vil glemme.
På den lyse side hænger stærke sociale relationer sammen med et længere og sundere liv. Venner hjælper os med at sove bedre, komme os hurtigere og endda hele små sår på kortere tid. Ny forskning med såkaldte "epigenetiske ure" – målinger af, hvordan vores DNA forandres med alderen – tyder på, at livslang social støtte faktisk kan bremse den biologiske aldring.
Nysgerrig? Udforsk galleriet og opdag, hvordan venskab påvirker kroppen og kan forlænge livet.