VER TAMBIÉN
VER DE NUEVO
Principales detonadores de ansiedad en nuestra sociedad
Conocer las causas es el primer paso para aprender a gestionarlas
© Shutterstock
La ansiedad es un trastorno mental que causa tensión, pánico, sudoración, miedo y palpitaciones. Algunas personas pueden llegar incluso a sufrir ataques de pánico y síntomas físicos como el dolor de pecho. Por desgracia, en los casos más extremos se trata de un problema verdaderamente incapacitante. Por estas razones, es importante saber qué cosas te generan ansiedad. Si las identificas, podrás aprender a gestionarlas y a evitar que interfieran en tu vida cotidiana. Cada persona experimenta la ansiedad de una forma diferente, pero hay ciertas causas comunes. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!
RECOMENDADO PARA TI
Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
-
1
SALUD Antioxidantes
-
2
ESTILO DE VIDA Adivinanza
-
3
ESTILO DE VIDA Emergencia
-
4
SALUD Emociones
-
5
ESTILO DE VIDA Astrología
Luna nueva en Acuario: descubre cómo te afectará según tu signo
-
6
ESTILO DE VIDA Fe
-
7
ESTILO DE VIDA Desastre
Refúgiate en estos países si quieres sobrevivir a una tercera guerra mundial
-
8
-
9
-
10
COMIDA Restaurantes
¿Te gusta la comida rápida? ¡Entonces tienes que conocer estos trucos!
© 2024 Stars Insider. Todos los derechos reservados.