jeg vil gerne søge efter

Hvilke lande indtager mest salt?

Hvad er de mest saltelskende nationer i verden?

Hvilke lande indtager mest salt?
Anterior Seguinte

© Shutterstock

StarsInsider
29/07/2025 07:15 ‧ ago | StarsInsider

mad

Salt

Salt, eller natriumklorid, er uden tvivl den mest populære ingrediens i madlavning. Det er uden tvivl en af de vigtigste ingredienser, idet salt ikke kun bruges til at give smag til fødevarer, men også til at konservere dem. Et for stort forbrug af salt kan dog være skadeligt for vores helbred. Faktisk har Verdenssundhedsorganisationen (WHO) udtrykt bekymring over vores indtag. Ifølge organisationen indtager voksne rundt om på jorden i gennemsnit cirka 4,31 gram salt om dagen, hvilket er mere end det dobbelte af WHO's anbefalede grænse på mindre end to gram. Men i nogle lande er saltforbruget pr. indbygger alarmerende højt - faktisk op til otte gange mere end det anbefalede indtag ifølge World Population Review.

Så hvad er de 30 mest saltelskende nationer i verden, og hvilken af dem har mest salt i maden? Klik gennem galleriet og find ud af, hvilke lande har det højeste saltindtag.

del denne artikel

vi anbefaler dig