La fête est terminée : les lumières se sont éteintes, les rires se sont dissipés et le son des verres qui s’entrechoquent appartient désormais au passé. Mais au lieu de vous réveiller détendu ou légèrement grognon, vous êtes frappé par une vague de terreur inexplicable. Ce n'est pas juste une gueule de bois ou une sensation de sécheresse dans la bouche, c’est une anxiété persistante qui s’accroche et ne vous lâche pas.
C'est ce qu'on appelle l'"hangxiety". Un mélange déstabilisant de malaise émotionnel et de symptômes physiques liés à la gueule de bois, qui transforme les petites préoccupations en montagnes insurmontables. L'angoisse ne se résume pas simplement à un regret de ce que vous avez dit ou fait ; elle est le fruit de la réaction de votre corps à l'alcool.
Mais pourquoi l'alcool provoque-t-il ce tourbillon d'inquiétude ? Et surtout, comment peut-on y faire face ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.