D'un monde haut en couleurs, à un monde terne
Comme pour vos vêtements, en hiver, vous devriez appliquer plusieurs couches sur votre visage. En mettant plus de crèmes ou de produits que vous avez l'habitude d'utiliser, votre peau sera hydratée et parée contre la sécheresse saisonnière.
Appliquez les plus légers en premier, puis les plus épais ensuite. Par exemple, vous pouvez commencer par une lotion tonique à base d'eau, suivie d'un sérum, puis d'une crème hydratante.
Il est très important de s'exfolier régulièrement en hiver. C'est intimidant lorsque votre peau est un peu plus sèche et sensible, mais le faire deux fois par semaine aidera à éliminer vos cellules mortes et à déboucher vos pores.
"L'exfoliation est nécessaire pour éliminer la couche de peau morte à la surface afin que les produits hydratants puissent faire leur travail", a expliqué l'esthéticienne des célébrités, Shani Darden.
Au lieu de vos cotons habituels, utilisez une gaze pour vous démaquiller. Vous ferez ainsi une exfoliation en douceur.
Le rétinol est un incontournable de l'hiver ! En plus d'atténuer les rides, il rend votre peau moins terne et aide à lutter contre l’acné.
Nous le savons, c'est l'hiver, et vous voulez une bonne douche chaude... mais baisser un peu la température de l'eau peut être très bénéfique pour votre peau.
Une douche tiède à la place d'une douche brûlante aidera votre peau à rester correctement hydratée. En plus d'être moins agressive pour votre visage, une température plus fraîche luttera contre la sécheresse.
N'oubliez pas que la peau perd son hydratation plus rapidement pendant l'hiver, il est donc important de la nourrir régulièrement. Le meilleur moment pour appliquer votre crème est à la sortie de votre douche ou de votre bain.
Au lieu de vous sécher directement avec votre serviette, appliquez votre crème hydratante lorsque votre peau est encore mouillée, pour qu'elle pénètre mieux.
Lorsqu'il fait froid dehors et chaud à l'intérieur, votre peau et vos cheveux en souffrent. De plus, l'air devient généralement plus sec en hiver, ce qui peut les fragiliser. Un humidificateur vous aidera à lutter contre cette sécheresse.
"L'utilisation d'un humidificateur dans votre chambre à coucher la nuit permet d'humidifier l'air et de garder la peau confortable et hydratée", a expliqué la célèbre esthéticienne, Shani Darden.
Même si on ne les voit pas, les rayons UV sont toujours présents et peuvent endommager votre santé ainsi que votre peau à différents degrés, des rides jusqu'au cancer.
Recherchez des produits qui contiennent également des ingrédients hydratants, pour que vous puissiez protéger et hydrater votre peau en même temps.
L'acide hyaluronique est une substance que nous produisons tous naturellement, qui aide notre peau à briller et à paraître plus hydratée. Comme nous en produisons moins en fonction de notre âge et des facteurs environnementaux, comme l'hiver, il est idéal de l'ajouter à votre routine beauté.
Appliquer de l'acide hyaluronique "permet d'hydrater et de repulper la peau en profondeur", a souligné la spécialiste Shani Darden.
Les crèmes hydratantes sont généralement composées d'huile et d'eau. Une crème plus épaisse contient plus d'huile, ce qui vous aidera à garder votre peau hydratée en hiver.
En passant d'une lotion légère à base d'eau à une crème plus riche en huile, vous protégez votre peau du temps hivernal, vous retenez l'humidité et vous reconstituez l'huile contenue dans les cellules de votre peau.
Vous devriez toutefois envisager l'utilisation d'une crème sans huile si vous avez certains problèmes de peau (par exemple, de l'acné), et il est toujours préférable d'en parler d'abord à un professionnel.
Certains compléments alimentaires peuvent protéger vos cheveux, votre peau et vos ongles durant l'hiver. La vitamine E est particulièrement efficace !
Lorsque vous sortez dans le froid hivernal avec vos cheveux mouillés, vous risquez fortement de les casser, et si en plus vous avez fait une teinture, elle ne tiendra pas longtemps...
Le secret est d'utiliser un sèche-cheveux après la douche. Faites-le avec un réglage tempéré, car une chaleur trop élevée peut également abîmer vos cheveux.
Abandonnez votre démaquillant puissant d'été et achetez-en un plus doux pour l'hiver. Vous transpirez moins quand il fait froid, profitez de cette occasion pour utiliser des ingrédients moins agressifs comme l'acide salicylique ou les exfoliants.
En hiver, vous voulez réparer et hydrater votre peau, donc "un démaquillant doux qui ne décape pas votre peau est essentiel pour tous les types de peau", recommande Shani Darden.
L'application hebdomadaire d'un masque capillaire fera des merveilles sur les cheveux secs, ce que beaucoup d'entre nous connaissent pendant l'hiver. Laissez-le poser pendant 10 à 30 minutes, puis rincez-le.
Vous pouvez aussi appliquer de l'huile après votre masque pour renforcer leur hydratation. Faites-le avant de vous coucher et laissez l'huile opérer sa magie pendant la nuit.
L'hiver peut être rude pour vos mains ! De notre peau à nos cuticules, absolument tout peut s'assécher...
Pour éviter d'avoir la peau craquelée et les cuticules fendues, il est important d'appliquer régulièrement une crème pour les mains nourrissante et hydratante.
Le baume vous aidera à lutter contre les lèvres gercées. Choisissez-en un qui vous hydratera et qui contient un indice de protection solaire.
Sources: (HUM Nutrition) (Real Simple) (Stylecraze)
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Malgré tout son charme, l'hiver signifie une chute des températures et que l'air devient de plus en plus sec, ce qui n'est pas une bonne nouvelle pour votre peau, vos cheveux et vos ongles... Mais n'ayez crainte ! De nombreuses mesures existent pour contrer les effets néfastes du froid, grâce à des produits de beauté ainsi que des astuces qui vous aideront à nettoyer, calmer, hydrater et protéger votre visage comme votre corps.
Parcourez cette galerie pour découvrir comment améliorer votre routine beauté pendant les mois les plus froids de l'année !
Les vitamines D et C, le zinc et les probiotiques peuvent également vous donner bonne mine et vous faire sentir bien.
Voici la routine beauté à adopter cet hiver
Protégez votre peau, vos cheveux et vos ongles du froid
LIFESTYLE Conseils
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