Faites de votre domicile la salle de sport idéale

Bouger à la maison est devenu crucial en ces temps de confinement

Stars Insider

02/05/20 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Gym

Si faire de la course à pieds en ces temps de coronavirus ne vous dit rien, il existe une panoplie d'exercices faisable dans le confort de votre maison. Bouger est devenu plus que primordial pour notre santé, au vu du peu d'activité physique que beaucoup d'entre nous faisons à force de devoir rester enfermés.

En images, vous trouverez un guide détaillé, étape par étape, sur la mise en place d'une salle de sport idéale pour la maison. Vous ne pourrez peut-être pas acheter chaque pièce d’équipement, mais vous découvrirez que même avec un espace et un budget restreints, la salle de gym parfaite et fonctionnelle n'est qu'à portée de main! Cliquez sur la suite pour en apprendre plus !

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