DÉCOUVRIR
REVOIR
Pourquoi est-il si important de boire de l'eau ?
Les effets de l'eau sur notre organisme
© <p>Shutterstock</p>
L'importance des aliments que nous ingérons et leur effet sur notre santé n'échappent à personne. Nos apports en eau, toutefois, semblent souvent passer au second plan, comme si notre hydratation n'était pas aussi essentielle.
La quantité d'eau que nous buvons varie selon les corpulences et l'activité pratiquée mais une chose est sûre: l'eau est un élément primordial auquel nous devons la vie.
Consultez cette galerie si vous avez besoin de motivation pour augmenter votre consommation d'eau.
NOS RECOMMANDATIONS
LES PLUS VUS
- 1 HEURE
- 24 HEURES
- 1 SEMAINE
-
1
LIFESTYLE Sport
-
2
BIEN-ÊTRE Coenzyme q10
Qu'est-ce que le coenzyme Q10, et pourquoi doit-on en consommer ?
-
3
LIFESTYLE Saints
-
4
LIFESTYLE Lifestyle
-
5
VOYAGE Nations
-
6
LIFESTYLE Horoscope
-
7
LIFESTYLE Lifestyle
-
8
BIEN-ÊTRE Conditions
Connaissez-vous vraiment les signes avant-coureurs d'un AVC ?
-
9
LIFESTYLE Religion
À votre avis, quels personnages bibliques ont vécu le plus longtemps ?
-
10
LIFESTYLE Occupation
9 avril 1940: souvenirs de l'invasion du Danemark par l'Allemagne