Nous aimons tous faire la grasse matinée à l'occasion, lors d'un jour de congés ou pendant le week-end. Saviez-vous toutefois que l'excès de sommeil était susceptible d'entraîner de graves problèmes ou qu'il pouvait indiquer certains troubles de la santé ? Alors, combien d'heures devrions-nous dormir par nuit ? Qu'est-ce qui nous fatigue tant et comment y remédier ?
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