Le yoga est devenu tendance et se pratique aujourd'hui aux quatre coins du monde. Cette activité, mêlant sport et méditation compte de nombreux adeptes, parmi eux des célébrités de haut rang. Alors en quoi le yoga vous sera-t-il bénéfique ?
Jetez un œil à la galerie suivante pour découvrir 30 bienfaits indéniables, attribués à la pratique du yoga !