Adele : Quel est le secret de son régime?

La star fête ses 33 ans le 5 mai 2021

Stars Insider

05/05/21 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Alimentation

Adele a beaucoup fait parler d'elle ces derniers mois suite à son importante perte de poids, et à sa blague faite lors du "Saturday night Live", disant qu'elle n'avait pu venir qu'avec une moitié d'elle même, à cause des restrictions dues au COVID-19. En effet, la chanteuse a suivi le régime Sirtfood, qui lui a permis de perdre près de 45 kilos, tout en mangeant du chocolat et buvant du vin rouge.

Mais ce régime fonctionne-il vraiment? On parle beaucoup du côté alimentaire des régimes, sans montrer tout ce qui se passe à côté, comme l'exercice physique, qui est plus important encore que l'alimentation.

Alors pour en savoir plus sur le régime Sirtfood suivi par Adele, cliquez sur cette galerie!

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