La lumière bleue a-t-elle un côté sombre ?

Tout le monde a déjà entendu parler de ces statistiques: les membres de la génération Y regardent leur téléphone 150 fois par jour et la moitié des gens passent trois heures dessus. Mais pourquoi ? Bien sûr, nos smartphones sont divertissants, amusants et utiles au travail, cependant, il y a une autre raison qui se cache derrière ces chiffres: la lumière bleue. Oui, cet éclairage que nos écrans émettent perturbe notre horloge biologique, mais comment ? Et existe t-il d'autres conséquences ?

Parcourez cette galerie pour découvrir ce qu'est la lumière bleue et ce que son utilisation implique...