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Le thé chaud -

Faites attention à la température de votre thé. En effet, le thé très chaud est associé au cancer de l'œsophage. Préférez le thé froid ou laissez le refroidir un peu avant de le boire.

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Rester assis sans bouger - Attention, il est important d'éviter la position assise sur de très longues durées. En effet, il a été constaté qu'une faible activité physique augmente le risque de cancer du poumon, du côlon et du sein. Il existe également un lien entre l'exercice et la réduction du risque de cancer.

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Être grand.e -

Sur ce point-là, vous ne pouvez malheureusement pas changer grand chose. Une étude a révélé que pour chaque tranche de 10 cm de hauteur, le risque de cancer augmente de 10 %. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi, bien qu'il se pourrait que les personnes de grande taille aient simplement plus de cellules et qu'il soit donc plus probable que l'une d'entre elles mute.

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Les tickets de caisse - En 2010, une étude a révélé que la plupart des tickets de caisse utilisent un produit chimique appelé bisphénol-A. Il s'agit d'un produit chimique hormonal lié à un risque accru de cancer. Pensez donc à votre santé et à la planète en refusant les tickets de caisse!

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La fumée du barbecue - C'est vous qui gérez le barbecue? Alors pensez à porter un masque lorsque vous êtes à proximité de la f u m é e, car les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) peuvent être absorbés par la peau et inhalés par la f u m é e. Ces derniers augmentent le risque de cancer chez l'homme.

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Les implants mammaire - Il existe un risque légèrement plus élevé de cancer pour les personnes ayant des implants mammaires. Ils augmentent le risque de lymphomes anaplasiques à grandes cellules (LAGC).

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L'alcool - Tout le monde sait que l'alcool est mauvais pour la santé à presque tous les égards. Sachez que des chercheurs ont prédit que 6 % des décès annuels par cancer dans le monde sont directement dus à la consommation d'alcool.

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La noix d'arec - Tout comme le café, la noix d'arec est un stimulant. Cependant, il existe un lien entre la mastication de cette noix et un risque accru de cancer de la bouche.

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La chique de bétel - Il s'agit d'une feuille provenant d'Asie, que l'on mâche avec la noix d'arec. Qu'il y ait ou non du t a b a c dans le mélange, cela augmente toujours le risque de cancer de la bouche.

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L'acide aristolochique - Les plantes contenant de cet acide sont utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise, et il a été constaté qu'il provoque des maladies rénales et un carcinome urothélial.

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Le poisson séché au sel - Souvent très riche en nitrates, qui réagissent avec les protéines pour créer des nitrosamines, celles-ci peuvent endommager l'ADN et augmenter le risque de cancer du nasopharynx.

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La poussière de bois - Elle est cancérigène, alors si vous travaillez à proximité du bois, veillez à porter un masque. L'ingestion de poussière de bois est associée au cancer du nez.

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Les moyens de contraception -

Des chercheurs ont découvert que les pilules contraceptives féminines augmentaient les risques de cancer du col utérin.

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La viande transformée -

Manger de la viande séchée ou traitée d'une manière ou d'une autre augmente considérablement les risques de cancer. Selon l'OMS, c'est aussi dangereux que le t a b a c! La viande transformée est particulièrement liée au cancer de l'intestin.

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Le poids - Le fait d'être en surpoids augmente considérablement la probabilité de contracter un cancer. En effet, on court environ deux fois plus de risques de développer un cancer de l'estomac, du foie, du rein ou de l'œsophage!

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Les bancs solaire - Ces machines augmentent votre exposition aux rayons UV, augmentant le risque de cancer de la peau et de la cataracte.

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L'arsenic dans l'eau - Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais il est possible que de petites quantités de ce poison se trouvent dans l'eau du robinet. Il peut provenir des déchets des usines, et lorsqu'il est ingéré, il augmente le risque de cancer de la peau, du foie, des poumons, des reins et de la vessie. La solution? Utiliser un filtre à eau.

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Les fenêtres ouvertes en voiture -

Être arrêté dans les embouteillages, la fenêtre ouverte, peut augmenter vos chances de contracter un cancer. En effet, les fumées des voitures au repos pénètrent dans vos poumons et peuvent déclencher des modifications de l'ADN susceptibles d'entraîner un cancer du poumon ou de la vessie.

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Les vêtements nettoyés à sec - L'Organisation Mondiale de la Santé a réalisé une étude révélant que les produits chimiques utilisés dans le processus de nettoyage à sec sont nocifs et peuvent augmenter le risque de cancer de la vessie, du foie et du col de l'utérus.

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Les rapports s e x u e l s non protégés - Si vous n'utilisez pas de protection, vous risquez d'attraper une maladie sexuellement transmissible, ce qui peut augmenter vos risques de contracter un cancer. En particulier, le virus du papillome humain (VPH) est spécifiquement lié aux cancers de la région génitale.

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Les produits à base d'huile minérale - L'huile minérale est un sous-produit du raffinage du pétrole brut en essence et en produits pétroliers. Des chercheurs ont découvert qu'il existe un lien entre l'application d'huile minérale sur la peau et l'apparition de cancers. Soyez vigilant car on la trouve souvent dans les produits cosmétiques!

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La c i g a r e t t e électronique - Vous pouvez penser que s'il n'y a pas de t a b a c, le risque de cancer est inexistant. Vous faites fausse route! En effet, les aérosols contenus dans les c i g a r e t t e s électroniques contiennent toujours des substances chimiques cancérigènes qui peuvent provoquer un cancer.

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L'insomnie - Le sommeil est très important pour la santé. Dormir moins de sept ou huit heures par nuit augmente considérablement votre risque de cancer. En effet, le sommeil restaure vos cellules et encourage la production de cellules saines, et en manquer pourrait donc être extrêmement préjudiciable.

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Le manque de légumes - Les légumes sont excellents pour la santé, et pour plusieurs raisons. Entre autres, si vous n'en consommez pas assez, vous courez un risque plus élevé de développer un cancer. En effet, les chercheurs ont découvert que la consommation de légumes réduit considérablement le risque de développer un cancer de la bouche, de l'estomac, de l'œsophage, du côlon ou du rectum.

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Le virus de l'hépatite B - Le fait d'avoir une hépatite B chronique (VHB) peut entraîner le développement d'un carcinome hépatocellulaire. Il s'agit de l'un des cinq cancers les plus fréquents dans le monde. Les personnes atteintes du VHB présentent également un risque accru de cancer du foie.

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Le formaldéhyde - Les travailleurs industriels et les embaumeurs peuvent être en contact avec ce produit chimique, dont l'ingestion provoque des cancers tels que la leucémie myéloïde et le cancer du nasopharynx.

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La production d'aluminium -

Vous travaillez dans une usine qui touche à l'aluminium? Veillez alors à absolument porter un masque, car l'inhalation de fumées d'aluminium est associée au cancer de la vessie et du poumon.

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Les biphényles polychlorés -

Il s'agit d'un composé synthétique qui est utilisé dans les équipements électriques. Les scientifiques ont découvert que les PCB chez les humains sont liés à des taux accrus de cancer du cerveau, du tractus gastro-intestinal, du tractus biliaire, de la vésicule biliaire, de mélanomes et de cancer du foie.

Découvrez aussi: Ces choses que vous pensiez cancérigène mais qui ne le sont pas

Sources: (The Guardian) (Live Science) (Insider)

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