DÉCOUVRIR
REVOIR
L'anxiété automnale, c'est quoi ? Comment l'éviter ?
L'automne peut être une saison difficile pour certains d'entre nous...
© Shutterstock
Vous connaissez peut-être le trouble affectif saisonnier (TAS), qui touche principalement les gens pendant les mois d'hiver. Mais l'automne peut également affecter notre santé mentale, en particulier lorsqu'il s'agit d'augmenter nos niveaux d'anxiété. Si vous vous sentez un peu plus tendu et anxieux à cette période de l'année, vous n'êtes certainement pas seul !
Dans cette galerie, nous expliquons ce qu'est l'anxiété automnale et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Cliquez sur la suite pour en savoir plus.
NOS RECOMMANDATIONS
LES PLUS VUS
- 1 HEURE
- 24 HEURES
- 1 SEMAINE
-
1
VOYAGE Folklore
-
2
LIFESTYLE Beauté
-
3
LIFESTYLE Tsunami
Le séisme qui a frappé le Japon le jour de l'an en 30 photos
-
4
LIFESTYLE Nasa
-
5
-
6
BIEN-ÊTRE Lifestyle
-
7
BIEN-ÊTRE Lifestyle
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
Cet aérodrome abandonné du Pacifique réaffecté pour contrer la Chine
-
9
LIFESTYLE Santé
-
10
LIFESTYLE Santé