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Ne vous maquillez pas trop -

Vous rendre chez le dentiste en étant très maquillé.e n'est pas une bonne idée. Vous pouvez mettre du blush et du mascara, mais évitez le fond de teint et surtout, le rouge à lèvres.

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Ne vous maquillez pas trop -

Le dentiste va forcément toucher votre bouche, et éventuellement utiliser certains outils et anesthésiants. Et dans ce cas, vous risquerez de vous retrouver avec du maquillage partout !

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N'apportez pas une photo du sourire de vos rêves -

Venir avec une photo du sourire de votre star préférée peut sembler une bonne idée de prime abord. 

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N'apportez pas une photo du sourire de vos rêves -

Sauf que les dentistes ne fonctionnent pas comme les coiffeurs... Vous ne pouvez pas choisir un modèle et demander à obtenir le même résultat.

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N'apportez pas une photo du sourire de vos rêves -

Le chirurgien dentiste Jay Grossman a comparé le processus à un changement de couleur de cheveux: "Vous ne pouvez pas faire les mêmes mèches ou les mêmes reflets de lumière dans les cheveux de tout le monde."

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Ne mentez pas au sujet de votre historique médical -

Il est important de ne rien cacher à votre dentiste concernant votre historique médical. Si vous souffrez d'une certaine maladie ou avez subi une opération, il est important que votre dentiste en soit informé par avance.

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Ne mentez pas au sujet de votre historique médical -

Suivant votre historique médical, il se pourrait que votre dentiste ait besoin de prendre certaines précautions. "Un prétraitement une heure avant le rendez-vous avec un antibiotique est recommandé pour les patients présentant certains problèmes de santé", explique le dentiste Martin Hogan.

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Évitez de manger des glucides simples avant votre rendez-vous -

Le mieux est de consommer des aliments qui ne provoquent pas une chute soudaine de la glycémie et qui vous permettent d'avoir un apport énergétique constant pendant toute la durée de l'intervention dentaire.

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Évitez de manger des glucides simples avant votre rendez-vous -

Un repas riche en protéines et en graisses est plus sûr lorsqu'il s'agit de maintenir votre niveau d'énergie. "Si votre repas précédent ne vous tient pas tout au long de votre rendez-vous, vous risquez de vous sentir agité, irritable et même étourdi au milieu du rendez-vous", explique le docteur en chirurgie dentaire Brandon Cooley.

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Ne buvez pas d'alcool avant votre rendez-vous -

Certaines personnes boivent un verre avant leur rendez-vous sans s'en soucier particulièrement, tandis que d'autres font le choix délibéré de boire pour calmer leur peur du dentiste. Mais dans tous les cas, il n'est pas conseillé de boire avant un rendez-vous, car cela peut interagir avec les médicaments dentaires.

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Ne buvez pas d'alcool avant votre rendez-vous -

"Bien sûr, vous pouvez boire du vin avant d'aller chez le dentiste, mais cela affectera [votre] traitement. Il y aura des contre-indications entre le vin et certains médicaments dentaires", explique le dentiste David Potts.

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Ne prenez pas d'analgésiques si vous recevez un traitement radiculaire -

Prendre des médicaments contre la douleur avant votre rendez-vous peut sembler être une solution pratique pour ce qui est généralement une procédure douloureuse. Sauf que les dentistes utilisent l'anesthésie et peuvent vous prescrire les bons médicaments à prendre après l'intervention, vous n'aurez donc pas vraiment à vous en préoccuper.

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Ne prenez pas d'analgésiques si vous recevez un traitement radiculaire -

De plus, les dentistes ont parfois besoin de savoir si vous ressentez une douleur, et si oui, où. Si vous masquez votre douleur avec des médicaments, vous ne serez pas en mesure de donner à votre dentiste les informations dont il a besoin.

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Ne portez pas de lentilles de contact si vous allez subir une chirurgie dentaire -

Cela est particulièrement vrai si vous devez subir une anesthésie générale. Cela signifie que vos yeux seront fermés pendant une période prolongée, ce qui peut non seulement provoquer une gêne lorsque vous devez retirer les lentilles, mais aussi augmenter le risque d'infection oculaire.

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Ne lavez pas vos dents juste avant votre rendez-vous -

Nous le faisons tous (ou presque) ! Mais pourquoi ne pas se laver les dents avant ? Et bien ça dépend... Si vous avez mangé récemment, alors oui, brossez-vous les dents. Mais si ce n'est pas le cas, alors évitez.

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Ne lavez pas vos dents juste avant votre rendez-vous -

La raison: il est important de ne pas cacher l'odeur de votre haleine avec celle du dentifrice. En effet, votre dentiste veut savoir clairement ce qu'il se passe dans votre bouche, et votre haleine en fait partie.

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Ne lavez pas vos dents juste avant votre rendez-vous -

"C'est notre métier, donc nous comprenons qu'il y a certaines choses qui ne peuvent pas être évitées, la mauvaise haleine étant l'une d'entre elles. Parfois, il est préférable de ne pas essayer de camoufler ce qui se passe dans votre bouche avant de vous rendre chez le dentiste", explique Ada Cooper, dentiste et porte-parole de l'Association dentaire américaine.

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Évitez de manger juste avant un détartrage -

Il est recommandé de ne pas boire ni manger, hormis de l'eau, durant les heures précédant votre détartrage.

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Évitez de manger juste avant un détartrage -

"Cela empêchera les débris alimentaires de se loger dans vos dents, ce qui peut vous irriter lors d'un nettoyage et donner un peu de travail supplémentaire à votre dentiste", explique le docteur en chirurgie dentaire Gregory Skeens.

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Prendre soin de votre hygiène buccale juste avant votre rendez-vous -

C'est peut-être l'idée d'aller chez le dentiste qui vous a poussé à utiliser le fil dentaire trois fois par jour, mais l'hygiène dentaire fonctionne sur le long terme. L'intensifier pendant quelques semaines n'aura pas vraiment d'effets positifs à long terme.

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Prendre soin de votre hygiène buccale juste avant votre rendez-vous -

Vos gencives peuvent être légèrement irritées ou asséchées si vous vous mettez soudainement à utiliser du fil dentaire plus que d'habitude, ou à utiliser de manière excessive des bains de bouche à base d'alcool.

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Ne fumez pas avant votre rendez-vous -

Tout le monde le sait, mais fumer n'est pas recommandé pour la santé, et notamment la santé buccale. Le tabac entraîne un jaunissement des dents, une mauvaise haleine et une inflammation des gencives, sans compter l'accumulation de plaque et de tartre. Il est également déconseillé de le faire avant un rendez-vous chez le dentiste.

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Ne fumez pas avant votre rendez-vous -

"Fumer est une chose que les patients ne devraient pas faire, point final, mais certainement pas avant le dentiste", souligne Ada Cooper.

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Ne négligez pas de vérifier votre couverture d'assurance -

Aller chez le dentiste peut coûter cher, et beaucoup de gens ont une assurance maladie qui couvre la santé bucco-dentaire. Cependant, il arrive que l'on oublie de vérifier quels traitements sont effectivement couverts, et que l'on ait une mauvaise surprise au moment de payer la facture.

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Ne mangez pas d'ail avant votre rendez-vous -

L'ail ainsi que plusieurs autres aliments entraînent une mauvaise haleine, c'est pourquoi ils sont à éviter avant un rendez-vous. Votre dentiste vous remerciera !

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Ne mangez pas d'agrumes avant votre rendez-vous -

Manger des agrumes juste avant votre rendez-vous n'est pas une bonne idée non plus, car cela peut affaiblir temporairement l'émail de vos dents.

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Ne buvez pas trop de caféine avant votre rendez-vous -

Surtout si vous êtes stressé.e à l'idée d'aller chez le dentiste ! En effet, un excès de caféine peut aggraver les symptômes de l'anxiété.

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Ne buvez pas trop de caféine avant votre rendez-vous -

Il est normal de se sentir un peu nerveux, mais si vous éprouvez un niveau élevé d'anxiété, il est préférable d'en parler à votre dentiste au préalable. Les dentistes sont régulièrement confrontés à ces situations et pourront vous conseiller.

Découvrez aussi: Hygiène bucco-dentaire: Pour des dents d'un blanc éclatant et une haleine fraîche !

Sources: (Health Digest) (Verywell Health)

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