DÉCOUVRIR
REVOIR
Douleurs de règles ? Faites ces postures !
Dites oui aux postures de yoga pour soulager vos douleurs
© Shutterstock
Les règles font partie du quotidien des femmes, et sont un processus naturel. Toutefois, elles peuvent parfois être douloureuses et paralysantes. Mais que faire pour se soulager ? Heureusement, il existe des postures de yoga qui ont plusieurs avantages, dont celui de réduire les douleurs ressenties à cause des règles.
Alors si vous êtes dans cette situation ou connaissez une proche en souffrance, cliquez sur cette galerie et découvrez les poses de yoga à réaliser pour mieux vivre les règles au quotidien.
NOS RECOMMANDATIONS
LES PLUS VUS
- 1 HEURE
- 24 HEURES
- 1 SEMAINE
-
1
LIFESTYLE Friedrich nietzsche
Friedrich Nietzsche: le philosophe le plus controversé de l'histoire
-
2
LIFESTYLE Béton
-
3
LIFESTYLE Lifestyle
-
4
-
5
LIFESTYLE Démission
-
6
LIFESTYLE Millennials
-
7
BIEN-ÊTRE Virus
-
8
-
9
BIEN-ÊTRE Santé
-
10
BIEN-ÊTRE Adolescents
Les jeunes et l'alcool : un cocktail explosif aux effets destructeurs