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Le fœtus - Cette position qui consiste à dormir recroquevillé est similaire à celle qu'adopte le fœtus dans l'utérus de sa mère. Les femmes ont plus tendance à dormir dans cette position que les hommes.

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Le fœtus: les statistiques - L'étude a révélé que 41 % des participants adoptent la position fœtale lorsqu'ils se couchent.

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Le fœtus: la personnalité - Les personnes qui dorment dans la position du fœtus semblent partager un trait de personnalité: elles peuvent être quelque peu difficiles à cerner, mais sont en fait très sensibles.

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Le fœtus: la personnalité -

Les personnes qui dorment dans cette position sont souvent un peu timides et renfermées au début, mais la conversation s'engage ensuite naturellement.

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La position du tronc -

Cette position de sommeil ressemble à un tronc d'arbre. Les personnes qui dorment dans cette position s'allongent dans le lit sur le côté, les bras vers le bas.

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La position du tronc: les statistiques - Au total, 15 % des participants à l'étude ont déclaré adopter la position du tronc lorsqu'ils se couchent.

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La position du tronc: la personnalité - Ces dormeurs ont tendance à être très sociables. Ils n'ont aucun problème à faire confiance aux autres, même s'ils les connaissent depuis peu de temps.

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La position du tronc: la personnalité - Les personnes qui dorment dans la position du tronc ont tendance à être très faciles à vivre, mais elles peuvent aussi être parfois un peu naïves.

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Position en C - Vous vous couchez sur le côté, les deux bras devant, lorsque vous allez au lit ? Vous dormez dans la position en C.

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Position en C: les statistiques - L'étude a révélé que 13 % des participants dormaient dans cette position.

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Position en C: la personnalité - Les personnes qui dorment comme ça ont tendance à être des personnes assez ouvertes, mais elles peuvent aussi être considérées comme méfiantes.

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Position en C: la personnalité - Les dormeurs dans la position du C ont tendance à être calmes lorsqu'il s'agit de prendre une décision. Ils prennent le temps d'examiner attentivement tous les aspects et s'en tiennent ensuite à leurs décisions.

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Le soldat -

Les personnes qui dorment dans la position du soldat s'allongent sur le dos, les deux bras sur les côtés.

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Le soldat: les statistiques - Peu de participants à l'étude ont déclaré dormir en position de soldat. En fait, seuls 8 % d'entre eux ont déclaré le faire.

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Le soldat: la personnalité - En ce qui concerne les traits de personnalité, les dormeurs-soldats ont tendance à être plus réservés et aiment garder leur vie privée.

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Le soldat: la personnalité - Les personnes qui dorment dans la position du soldat ont tendance à être exigeantes envers elles-mêmes et envers les autres.

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La chute libre - Lorsque vous dormez, êtes-vous couché sur le ventre, la tête tournée d'un côté et vous serrez votre oreiller contre vous ? Cette position de sommeil en décubitus ventral est appelée chute libre.

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La chute libre: les statistiques - Cette position de sommeil n'est pas très populaire parmi les participants à l'étude, puisque seuls 7 % d'entre eux déclarent l'adopter au moment de se coucher.

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La chute libre: la personnalité - Selon l'étude, les personnes qui adoptent cette position de sommeil ont tendance à être impulsives et quelque peu nerveuses.

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La chute libre: la personnalité - Les dormeurs en chute libre supportent mal les critiques et ont beaucoup de mal à gérer les situations stressantes.

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L'étoile de mer -

Les personnes qui adoptent la position de l'étoile de mer se couchent sur le dos, les deux bras en l'air, souvent autour de l'oreiller.

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L'étoile de mer: les statistiques - Seuls 5 % des participants à l'étude ont déclaré dormir dans la position de l'étoile de mer.

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L'étoile de mer: la personnalité - Les dormeurs en étoile de mer ont tendance à être à l'écoute et sont disponibles pour aider les autres. Les personnes qui dorment dans cette position se font facilement des amis.

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L'étoile de mer: la personnalité - Les personnes qui dorment dans cette position sont souvent là pour les autres, mais elles n'aiment pas être au centre de l'attention.

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Les recherches - De nombreux participants à l'étude n'ont pas été en mesure de décrire la position dans laquelle ils dormaient, de sorte que les résultats de l'étude ne correspondent pas à 100 %.

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Les bases de l'étude -

Selon Chris Idzikowski, la recherche est basée sur l'étude du langage corporel. "Nous sommes tous conscients de notre langage corporel lorsque nous sommes éveillés, mais c'est la première fois que nous avons pu voir ce que notre posture subconsciente dit de nous", a-t-il expliqué.

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Les meilleurs positions - Le professeur Idzikowski a également étudié les meilleures positions de sommeil, en fonction de la qualité du sommeil et du bien-être général.

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Résultats ? - L'étude a révélé que la position de chute libre était la meilleure pour la digestion, tandis que les positions du soldat et de l'étoile de mer peuvent entraîner des ronflements, compromettant ainsi une bonne nuit de sommeil.

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De beaux rêves - Et vous ? Quelle position adoptez-vous au moment de vous coucher ?

Sources : (BBC)

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