Les os jouent un rôle crucial en fournissant un soutien structurel essentiel à notre corps, permettant ainsi de maintenir sa forme et sa posture. Malheureusement, il existe de nombreuses maladies qui peuvent directement ou indirectement impacter la santé de nos os, telles que l'ostéoporose, l'arthrite et même certains cancers osseux. C'est pourquoi il est crucial de prendre soin de notre santé osseuse.
Mais alors, comment pouvons-nous prendre soin de nos os ?
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