Découvrez les bienfaits insoupçonnés de l'ennui

C'est bon de s'ennuyer !

Stars Insider

14/05/24 | StarsInsider

BIEN-ÊTRE Santé

La plupart d'entre nous ont du mal à supporter l'idée de rester seuls sans rien faire pendant longtemps. L'ennui peut être effrayant par moments. Nous cherchons alors désespérément à occuper notre esprit. Nous ressentons un manque de stimulation et éprouvons de la frustration face à cette situation, ce qui peut déclencher toute une gamme d'émotions, de la frustration à la honte. Mais et si l'ennui n'était pas aussi grave que nous le pensions ? Et si, en réalité, il pouvait nous rendre plus productifs et créatifs ?

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