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Se ronger les ongles est bien plus dangereux que vous ne le pensez

Mettez fin à cette sale manie grâce à quelques astuces

Se ronger les ongles est bien plus dangereux que vous ne le pensez
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StarsInsider
31/07/2026 21:15 ‧ il y a 1 mois | StarsInsider

BIEN-ÊTRE

Guide

Le rongement d'ongles, également connu sous le nom d'onychophagie, est une habitude répandue où les individus mordent leurs ongles. Aux États-Unis, environ 30 % de la population est concernée. Cette habitude, souvent acquise dès l'enfance, est déclenchée par le stress, l'anxiété, l'ennui ou même le perfectionnisme. Malgré son apparence anodine, ce comportement peut entraîner des problèmes physiques et sociaux.

Cliquez sur cette galerie pour comprendre les origines de ce comportement et découvrir comment s'en défaire.

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