Bientôt la fin de l'urticaire grâce à ces conseils ! -

L'urticaire se caractérise par des démangeaisons et l'apparition de plaques en relief rouges sur la peau, qui persistent généralement pendant plusieurs heures voire des jours. Pour soulager ces symptômes, divers traitements sont disponibles, allant des remèdes maison aux antihistaminiques. Toutefois, quelle que soit l'approche thérapeutique choisie, il est essentiel d'identifier et de traiter la cause sous-jacente de l'urticaire pour l'éliminer et prévenir sa récidive. Les déclencheurs de l'urticaire peuvent être multiples, tels que le stress, les variations de température, la pression exercée sur la peau par des vêtements serrés ou irritants, ou encore des allergies.

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À quoi ça ressemble ? -

L'urticaire débute souvent par une éruption rouge généralisée, mais elle évolue rapidement en plaques en relief sur la peau. Ces plaques peuvent varier en couleur : elles sont généralement rouges ou roses sur les peaux claires, tandis qu'elles peuvent être de couleur chair ou légèrement plus claires ou plus foncées que le teint naturel de la peau sur les peaux bronzées ou noires.

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Il existe de nombreux remèdes -

Si vos symptômes sont légers, il est possible que vous n'ayez pas besoin de traitement, car l'urticaire a tendance à disparaître spontanément. Cependant, un traitement peut être nécessaire pour soulager les démangeaisons intenses, l'inconfort important ou les symptômes persistants. Heureusement, il existe plusieurs moyens efficaces pour traiter l'urticaire.

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Les compresses froides -

Pour soulager l'irritation et le gonflement de votre peau, appliquez une compresse froide.

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Les compresses froides -

Cependant, dans de rares cas, il est possible que le froid empire l'urticaire. Alors, si cela ne fonctionne pas pour vous, optez pour un autre traitement.

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Porter des vêtements amples -

Le port de vêtements serrés ou de sacs à dos peut exercer une pression sur la peau, ce qui peut déclencher ou aggraver l'urticaire.

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Porter des vêtements amples -

Si vous avez de l'urticaire, il est préférable de porter des vêtements amples et d'éviter tout ce qui peut frotter contre votre peau, comme les sacs à dos.

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Les températures -

Si votre urticaire est causée par la température, évitez les températures extrêmes, si possible.

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Les températures -

Évitez l'exposition directe au soleil et cherchez à rester au frais par temps chaud pour prévenir les poussées d'urticaire. N'oubliez pas d'appliquer une crème solaire sur votre peau.

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Les bains ou douches tièdes -

Les bains ou les douches tièdes peuvent aider à soulager l'urticaire. Cette température n'est ni trop chaude ni trop froide, ce qui empêche l'urticaire de s'aggraver.

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Les bains ou douches tièdes -

Lorsque vous vous lavez, soyez doux avec votre peau et évitez de vous frotter avec un gant ou une fleur de douche.

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Les produits à l'avoine -

Depuis longtemps, l'avoine est réputée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires naturelles. La poudre d'avoine colloïdale calme les démangeaisons cutanées en réduisant les cytokines pro-inflammatoires.

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Les produits à l'avoine -

On retrouve de l'avoine colloïdale dans plusieurs gels douche, savons et crèmes hydratantes. Vous pouvez aussi directement ajouter de la poudre d'avoine colloïdale dans l'eau de votre bain. 

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L'hamamélis -

L' hamamélis contient des tannins naturels qui soulagent les irritations. Vous pouvez en appliquer directement sur votre peau, plusieurs fois par jour.

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L'hamamélis -

Appliquez-en sur les zones touchées et laissez poser 20 minutes. Rincez.

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L'aloe vera -

L'aloe vera est une autre plante dotée de vertus anti-inflammatoires, réputée pour soulager les brûlures et les démangeaisons cutanées.

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L'aloe vera -

Optez pour un gel d'aloe vera contenant très peu d'ingrédients ajoutés afin de réduire les risques d'irritation de la peau. Étalez-en une fine couche sur votre urticaire.

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Les crèmes anti-démangeaisons -

Les crèmes anti-démangeaisons peuvent également soulager temporairement les démangeaisons. Par exemple, une crème à la calamine, qui contient de l'oxyde de zinc, est idéale pour soulager les démangeaisons.

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Les crèmes anti-démangeaisons -

Les produits à base de calamine peuvent aider à soulager les démangeaisons en refroidissant la peau. Pour l'utiliser, il suffit d'en appliquer une fine couche sur l'urticaire, et de la laisser sécher sur la peau.

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Les produits sans parfum -

Même si certains produits sont étiquetés comme "non parfumés", ils contiennent tout de même un parfum. Ces produits sont formulés de manière à ce que leur odeur soit moins perceptible pour les sens.

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Les produits sans parfum -

Il est important d'utiliser des produits sans parfum si vous souffrez d'urticaire, car ils peuvent fortement irriter votre peau.

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La photothérapie -

La photothérapie implique l'utilisation de lumière ultraviolette B (UVB) pour apaiser l'activité des cellules cutanées qui peuvent déclencher l'urticaire.

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La photothérapie -

Cependant, cette thérapie prend du temps pour donner des résultats et est susceptible d'être plus efficace pour traiter l'urticaire chronique.

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Allez-y doucement -

Qu'elle soit due au stress ou à l'exercice, la libération d'adrénaline peut favoriser l'apparition d'urticaire.

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Allez-y doucement -

L'adrénaline peut également aggraver l'urticaire dont vous souffrez déjà. Par conséquent, allez-y doucement et envisagez de ne pas faire de sport jusqu'à ce que votre urticaire se soit résorbée.

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Les aliments et les boissons qui déclenchent l'urticaire -

L'urticaire peut être le résultat d'une réaction allergique. Certains aliments ou boissons peuvent être à l'origine de l'urticaire.

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Les aliments et les boissons qui déclenchent l'urticaire -

Le fait de noter les aliments et les boissons que vous avez consommés peut vous aider à déterminer s'ils sont à l'origine de votre urticaire, ce qui vous permettra de les éviter.

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Les traitements médicamenteux -

Si vous souffrez d'urticaire sévère ou chronique, vous aurez peut-être besoin d'un médicament délivré sur ordonnance ou en vente libre.

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Les traitements médicamenteux -

Ces médicaments peuvent être administrés par voie orale, topique ou injectable.

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Quand faut-il consulter un médecin ? -

Si vos symptômes empirent ou persistent pendant plus de deux jours, il est recommandé de consulter un médecin. En cas de crise sévère d'urticaire ou d'œdème de Quincke, une visite aux urgences pourrait être nécessaire pour recevoir une injection d'épinéphrine, également appelée adrénaline. En pour finir, l'identification de vos déclencheurs potentiels peut vous aider à prévenir de futures crises d'urticaire.

Sources : (Healthline) (Verywell Health) (Health) (HealthCentral) 

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