Votre cerveau est votre bien le plus précieux. C'est l'un des organes les plus importants du corps, le centre de contrôle de tout ce que vous faites et de la façon dont vous fonctionnez au quotidien. Cependant, c'est aussi l'un des organes les plus fragiles, c'est pourquoi il est important d'en prendre soin en faisant des choix sains. Malheureusement, de nombreuses personnes ont des habitudes apparemment "inoffensives" qui peuvent causer des dommages durables au cerveau. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit d'habitudes que nous pouvons contrôler pour garder notre cerveau en bonne santé.
Cliquez donc sur le lien suivant pour connaître les habitudes courantes qui pourraient avoir un impact négatif sur votre fonctionnement cognitif.