Respirer : c'est nous faisons chaque jour inconsciemment pour survivre. Jusqu'à ce qu'un jour, sans raison apparente, nous ne puissions plus trouver notre souffle. Si le fait d'avoir le souffle court est nouveau pour vous, cela peut s'avérer très effrayant. Dans la mesure où le cœur et les poumons travaillent dans un effort synchronisé pour stabiliser notre respiration et notre système circulatoire, les problèmes respiratoires peuvent être révélateurs de certains problèmes de santé. Vous pourriez présupposer que c'est dû à des troubles anxieux, mais êtes-vous sûr que ça n'est rien d'autre ?
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