Le colostrum bovin et le cortisol face étaient les tendances du bien-être en 2024

Du "cortisol face" aux "points d'aura", 2024 a vu naître un grand nombre de tendances bien-être. Les réseaux sociaux ont débordé de conseils sur la façon d'optimiser notre santé et notre bonheur, promettant tout, de la peau éclatante à la paix intérieure. Mais ces tendances sont-elles réellement bénéfiques ou s'agit-il simplement de modes éphémères qui peuvent même être néfastes ? Cliquez sur cette galerie pour explorer certaines des tendances bien-être les plus discutées de 2024, en examinant leurs origines, leurs prétendus avantages et les pièges potentiels à éviter.