Beaucoup assimilent encore les boissons énergisantes aux boissons pour sportifs, mais cette idée est loin de la réalité. Alors que les boissons pour sportifs sont conçues pour réhydrater grâce aux électrolytes, les boissons énergisantes misent avant tout sur des stimulants comme la caféine et la taurine. Avec jusqu’à 300 mg de caféine par canette, une consommation excessive peut perturber sérieusement l’organisme.
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