Depuis longtemps, les somnambules nous intriguent - ceux qui errent dans leur sommeil ou qui confondent un placard avec des toilettes, ou pire encore. En effet, le somnambulisme n'est qu'un des nombreux comportements qui peuvent survenir pendant le sommeil profond, plus précisément pendant la phase de mouvements oculaires non rapides (non-REM). Cette phase peut également amener les gens à parler, à s'asseoir ou à faire des mouvements corporels inhabituels. Il s'agit d'un phénomène relativement courant, environ 7 % des personnes ayant été somnambules à un moment ou à un autre de leur vie.
Mais faut-il s'inquiéter du somnambulisme ou peut-on être tranquille en tant que somnambule ? Cliquez ici pour le savoir.