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Ces noix sont les plus bénéfiques pour votre santé

Découvrez les noix les plus adaptées à votre organisme

Ces noix sont les plus bénéfiques pour votre santé
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StarsInsider
25/04/2025 07:00 ‧ il y a 2 mois | StarsInsider

CUISINE

Santé

Les noix regorgent de nutriments essentiels, ce qui en fait un en-cas idéal et sain. Lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'un régime équilibré, elles peuvent contribuer à atténuer les risques liés à de nombreuses maladies chroniques. Bien que leur teneur en acides gras soit élevée, il s'agit de bon gras !

Cliquez sur cette galerie et découvrez la liste des noix qui amélioreront votre santé. Et pour chacune, découvrez les pays qui en sont les plus grands producteurs !

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