Quelles noix privilégier pour sa santé?

Découvrez les noix les plus adaptées à votre organisme

Stars Insider

28/02/21 | StarsInsider

CUISINE Santé

Les noix regorgent de nutriments essentiels, ce qui en fait un en-cas idéal et sain. Lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'un régime équilibré, elles peuvent contribuer à atténuer les risques liés à de nombreuses maladies chroniques. Bien que leur teneur en acides gras soit élevée, il s'agit de bon gras!

Cliquez sur cette galerie et découvrez la liste des noix qui amélioreront votre santé. Et pour chacune, découvrez les pays qui en sont les plus grands producteurs!

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