Elles sont vertes... et en un claquement de cils, elles atteignent soudainement leur maturité maximale ! Mais alors, que faire de ces bananes trop mûres ?
Tout d'abord, oubliez le gaspillage, car elles ne finiront pas à la poubelle. Sachez qu'incorporer plus de bananes dans votre alimentation vous aide naturellement à consommer moins de sucre et de graisse, et vous apporte des vitamines, des nutriments et des fibres, tout en vous aidant à produire de la sérotonine. Et comme si cela ne suffisait pas, les bananes développent également du sucre lorsqu'elles mûrissent, ce qui les rend parfaites pour les desserts.
Dites non au gaspillage et oui à la gourmandise en cliquant sur cette galerie pour découvrir les façons les plus savoureuses d'utiliser les bananes trop mûres.