Essayez ces délicieuses recettes à base de myrtilles

La popularité des myrtilles a augmenté ces dernières années car elles sont considérées comme un superaliment pauvre en calories et riche en nutriments. Les myrtilles sont riches en vitamines C, K, B6, en fer, en phosphore, en calcium, en magnésium, en manganèse et en zinc. Non seulement elles contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux, mais elles sont également riches en antioxydants tels que l'anthocyanine. Ce fruit savoureux et polyvalent peut être utilisé dans de nombreuses recettes. Dans cette galerie, vous trouverez des recettes sucrées et salées, toutes délicieuses ! Cliquez sur la suite et essayez une nouvelle recette à base de myrtilles dès aujourd'hui !