Prenez soin de vos intestins avec ces aliments

Considérés comme le deuxième cerveau du corps humain, il est important de les chouchouter

Stars Insider

08/07/21 | StarsInsider

CUISINE Intestins

Il est important de prendre soin de vos intestins car ils ont un grand impact sur votre santé. Les bactéries de l'intestin produisent également des vitamines et contribuent à votre bien-être en combattant les bactéries nuisibles. Saviez-vous que 70 % du système immunitaire se trouve dans les intestins? Il a même été démontré qu'il pouvait influencer notre santé mentale!

Maintenant que vous avez davantage conscience de son importance, il est temps d'en faire votre priorité. Pour cela, une alimentation riche en fibres, et en fruits et légumes est la clé. Cliquez sur cette galerie pour en apprendre plus sur les aliments à consommer et à éviter afin de prendre soin de vos intestins.

COMMENTAIRES

Campo obrigatório

Ne loupez rien


les actus les plus chaudes du divertissement: musique, télé, ciné, people!

J´accepte les termes et conditions et l politique de confidentialité.
Je désire recevoir les Offres Exclusives des partenaires (publicité)

Vous pouvez vous désabonner facilement à tout moment
Merci de vous être abonné