En plus d'être délicieuses, les graines de grenade apportent également un éventail impressionnant de bienfaits pour la santé. En effet, la grenade regorge d'antioxydants dont on pense qu'ils préviennent les maladies, notamment le cancer, qu'ils réduisent l'inflammation et qu'ils renforcent la santé cardiaque.
Aussi, sa saveur aigre-douce se marie très bien avec toutes sortes de plats sucrés et salés, et il y a donc de nombreuses possibilités d'intégrer ce super-aliment saisonnier dans votre répertoire de recettes. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les plus belles recettes à base de grenade que vous pouvez réaliser chez vous !