Ces informations sur l'alcool vont vous choquer ! -

Une petite bière en sortant du boulot, un cocktail avec les copains le week-end, un verre de vin pendant le repas,... On ne se rend pas toujours compte de cela, mais l'alcool est souvent présent dans notre quotidien. Il faut savoir qu'une consommation ponctuelle et contrôlée n'est pas grave. Toutefois, lorsque les verres se répètent et que les jours de consommation se rapprochent, c'est une autre histoire... 

Cliquez sur cette galerie et découvrez ces faits surprenants que vous ignorez certainement au sujet de l'alcool !

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Cela ne prend qu'une heure -

Il ne faut qu'une heure au corps humain pour assimiler une boisson de taille normale ! Alors imaginez ce que cela peut donner si vous consommez de façon excessive deux ou trois boissons dans le même laps de temps... 

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Il déclenche la dopamine -

Dans le cerveau, l'alcool déclenche la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la satisfaction. Vous comprenez donc mieux pourquoi vous êtes aussi souriant.e après avoir bu quelques verres ?

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Boire avec excès n'est pas bon -

Ce que l'on entend par là: 4 verres ou plus pour une femme et cinq verres ou plus pour un homme, en l'espace de deux heures. Boire excessivement comporte de nombreux effets négatifs, dont des problèmes d'anxiété et un risque accru de cancer du sein.

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Ce n'est pas bon pour les neurones -

Si vous avez besoin de vous détendre, il est préférable de trouver une autre activité que de boire des coups avec les collègues à la fin de la journée. En effet, boire un verre ou deux tous les jours entraîne une perte de mémoire et un rétrécissement du cerveau. C'est également la raison pour laquelle c'est un anti-dépresseur: il ralentit l'activité du cerveau !

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Moins de rhumes -

Selon des études, boire du vin blanc ou rouge de façon modérée peut réduire les risques de rhumes.

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L'alcool aide en cas de maux de gorge -

Oubliez le sirop si vous avez mal à la gorge: gargarisez-vous plutôt avec du whisky ! L'alcool vous aidera à soulager la douleur.

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Tout dans les muscles ! -

Les muscles absorbent l'alcool plus rapidement que la graisse. Ce qui veut dire que les personnes ayant plus de muscles et moins de graisse corporelle ont une plus grande tolérance à l'alcool.

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L'alcool peut aider à résoudre certains problèmes -

Des recherches ont montré que les personnes ayant un taux d'alcoolémie de 0,075 % étaient meilleures et plus rapides pour résoudre des problèmes, tels que des instructions de montage de meubles ou des mots croisés. N'hésitez donc pas à boire une bière avant votre prochain test !

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Besoin d'aller aux toilettes... -

C'est bien connu, boire de l'alcool donne envie de faire pipi plus souvent... Mais pas que ! Dites bonjours à la diarrhée également ! Et oui, l'alcool interfère avec la capacité du gros intestin à absorber l'eau, ce qui entraîne l'écoulement des selles. Pas très glamour tout ça !

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Le vin rouge est bon pour la santé -

Avec modération bien entendu ! En effet, le vin rouge contient du resvératrol, une substance qui aide à contrôler le cholestérol, à prévenir les dommages aux vaisseaux sanguins et à empêcher la formation de caillots sanguins.

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Les symptômes de sevrage sont réels -

Oui, l'alcool est une drogue... Donc suivant votre consommation habituelle, votre corps fera face à certains symptômes de sevrage. Cela peut se noter par des spasmes, de l'anxiété, des sueurs froides et des troubles du sommeil. Essayez donc de réduire lentement votre consommation d'alcool afin de limiter les effets du sevrage.

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Des effets différents sur les hommes que sur les femmes -

Nous ne sommes pas égaux face aux effets de l'alcool. En effet, les femmes risquent d'avoir de plus importantes complications que les hommes si elles consomment de l'alcool de façon excessive et régulière.

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La culture a une influence importante sur la consommation d'alcool -

Une étude portant sur la consommation d'alcool en famille en Italie a révélé que les Italiens qui avaient grandi en buvant lors des repas de famille étaient moins susceptibles de développer des habitudes de consommation malsaines plus tard dans leur vie.

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L'alcool contient de l'éthanol -

Il s'agit du seul type d'alcool que vous puissiez boire sans causer de graves dommages à votre organisme.

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Les effets de l'alcool -

Ils se produisent lorsque l'éthanol pénètre dans le sang et passe dans les cellules du cerveau, du cœur et d'autres organes.

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Moins d'alcool permet un meilleur sommeil -

On pense souvent que l'alcool nous fait dormir, ce qui est vrai. Sauf que la qualité du sommeil baisse de 40 % ! C'est pourquoi il est préférable de troquer un cocktail pour une tasse de thé.

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L'alcool reste dans le sang durant 12 heures ! -

C'est pourquoi vous sentez souvent les restes de la veille à votre réveil. L'alcool se trouve toujours dans votre sang, même après une bonne nuit de sommeil.

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Des travailleurs égyptiens étaient payés en bières -

Des archéologues ont découvert que des travailleurs ayant construit la Pyramide de Khéops avaient été payés en bières ! Plutôt sympa lorsqu'il fait chaud !

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Trop de liqueur n'est pas bon pour le cœur -

Boire plusieurs fois par semaine peut augmenter le risque de développer une fibrillation auriculaire, une maladie qui peut entraîner à la fois une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

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Tenir l'alcool n'est pas quelque chose de positif -

En effet, si vous pouvez boire sans en ressentir les effets, cela peut être un signe que vous devenez tolérant.e à l'alcool. Et si vous continuez sur cette lancée, vous risquez de développer un trouble de la consommation d'alcool (TCA).

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La consommation d'alcool ne date pas d'hier -

Des résidus d'une boisson alcoolisée datant de 7 000 à 6 600 ans avant notre ère ont été découverts en Chine. On peut donc dire que ça ne date pas d'hier !

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Les changements hormonaux ont un lien avec la gueule de bois -

Oui mesdames, les changements hormonaux peuvent entraîner des symptôme de gueule de bois. Vous pouvez par exemple uriner plus régulièrement, ce qui mène à une déshydratation du corps.

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La gueule de bois -

Vous connaissez les risques: trop boire entraîne une belle gueule de bois au réveil ! Cette situation est causée par des sous-produits chimiques créés lorsque le corps transforme l'alcool. 

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Boire avant l'âge adulte -

Une recherche a trouvé que les jeunes consommant de l'alcool avant d'atteindre l'âge de 15 ans étaient plus susceptibles de rencontrer une dépendance à l'alcool plus tard dans leur vie.

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Le foie en paye les frais -

Le foie subit tous vos excès, puisque c'est là que l'alcool est traité. C'est là que les enzymes aident à décomposer l'éthanol en acétaldéhyde et en acétate.

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Les boissons foncées sont les plus dangereuses -

On parle ici de vin rouge ou de whisky par exemple, qui sont des boissons entraînant de plus grosses gueules de bois. Si vous voulez éviter de vous retrouver mal le lendemain, préférez les alcool blancs.

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Les femmes ont plus de chances de mourir de maladies liées à l'alcool que les hommes -

Une femme accro à l'alcool a plus de possibilités de mourir de causes liées à la boisson que les hommes étant dans la même situation.

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Boire donne envie de manger des sucreries -

Lorsque votre cerveau ne reçoit plus de récompense sous la forme d'un verre, il a tendance à rechercher la gratification sous la forme de sucreries. Ne soyez donc pas surpris si vous avez envie de chocolat !

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Boire un café ne va pas vous aider -

On sait que la caféine contenue dans le café donne un bon coup de fouet. Toutefois, cela n'aidera pas votre corps à assimiler l'alcool plus rapidement.

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Sources: (Healthline) (Greatist)

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