Quand il s'agit de trouver une collation savoureuse et énergisante, peu de choses peuvent rivaliser avec le chocolat. Le problème, bien sûr, c'est que trop de chocolat est mauvais pour la santé. Après tout, rares sont ceux qui atteignent l'âge adulte sans avoir appris qu'il faut le consommer avec modération...
Cependant, la quantité exacte de chocolat considérée comme excessive peut dépendre du pourcentage de cacao contenu dans la tablette. Avec souvent un pourcentage de cacao de 70 % ou plus, vous avez peut-être entendu dire que le chocolat noir est la "version saine" du chocolat. Que cela soit vrai ou non, avec son goût distinctif, vous aimez ou détestez probablement le chocolat noir.
Mais la question demeure : est-il bon pour la santé ? Consultez cette galerie pour découvrir si le chocolat noir est vraiment meilleur pour nous.