Ces dernières années, la popularité des aliments crus a augmenté. Cela ne signifie pas que les aliments cuits n'ont pas leur place dans une alimentation équilibrée (bien au contraire), mais parfois, la consommation de certains aliments à l'état pur est bénéfique et même plus savoureuse.
Alors, curieux ? Cliquez sur cette galerie pour comprendre quels sont les aliments qu'il vaut mieux consommer crus !