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Qu'est-ce que le Kéfir et quels sont ses bienfaits ?
Le yaourt à boire qui fait fureur !
© Shutterstock
Si vous êtes allé au supermarché ces derniers mois, vous avez peut-être remarqué un nouveau produit dans les rayons. Le kéfir fait fureur en ce moment, et ce n'est pas sans raison. Contenant plusieurs probiotiques, cette boisson proche du yaourt est excellente pour la santé digestive, et ses bienfaits ne s'arrêtent pas là.
Curieux de découvrir le kéfir ? Consultez cette galerie pour en savoir plus.
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