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Les meilleurs aliments à consommer pendant les règles

Du chocolat noir au kombucha

Les meilleurs aliments à consommer pendant les règles
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StarsInsider
18/03/2025 15:15 ‧ il y a 3 mois | StarsInsider

CUISINE

Nourriture

Pendant la période des règles, bien des gens cherchent à soulager ballonnements et douleurs avec des médicaments en vente libre. Mais d'autres solutions, comme certains aliments, peuvent aussi apaiser ces désagréments et favoriser une meilleure santé générale pendant cette période.

Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments à privilégier pendant vos règles.

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