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Comment ça marche - La musique est diffusée par un émetteur radio et captée par des récepteurs, casques sans fil, portés par les participants, ce qui donne l’effet d’une pièce remplie de gens dansant sur rien.

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Fini l'époque des plaintes contre le bruit - Les discothèques silencieuses sont l’ultime solution contre le couvre-feu, elles permettent de garder tout le monde de bonne humeur dans les environs et de ne troubler la paix de quiconque.

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Choisissez votre chaîne - Trois chaînes de musique peuvent être diffusés sur votre casque pour que vous puissiez danser avec vos amis tout en ayant la liberté d'écouter la musique de votre choix. De plus, vous choisissez le volume!

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Ce n’est pas juste pour la vingtaine - Les discothèques silencieuses voient une tranche d’âge beaucoup plus large que les fêtes de club ordinaires, incluant les familles. Mais cela s’est avéré particulièrement thérapeutique pour les personnes âgées.

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Personnes atteintes de démence - Des discothèques silencieuses sont utilisées en tant que thérapie en Nouvelle-Galles du Sud, en Australie, et les patients bénéficient d’énormes bienfaits mentaux, selon ABC.

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Exercices doux - En dansant sur des artistes tels que Elvis Presley, les Andrews Sisters, Dean Martin et une chanson pop contemporaine occasionnelle, les patients atteints de démence évoluent dans une forme douce d'exercice bénéfique pour le corps et l'esprit.

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Moins agité et de meilleur comportement - La frustration et l'agitation sont courantes chez les personnes atteintes de démence, mais les séances disco silencieuses ont montré des améliorations significatives dans leur humeur et leur comportement durant la journée.

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Active un autre chemin neuronal - L'organisatrice du programme, Alison Harrington, a donné l'exemple d'une femme qui ne parlait presque jamais et comment, après la discothèque silencieuse, elle parlait avec fluidité avec tout le monde. "Cela active des voies dans le cerveau qui ne sont pas autrement accessibles", a-t-elle expliqué. "Tout le monde en sort souriant."

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Le casque est un élément clé - Sans casque, les patients ressentent mois de plaisir et les contacts visuels des patients ont été divisés par deux. Rose Rowlson, consultante en démence, explique que les écouteurs sont beaucoup plus immersifs et qu’ils les aident ainsi à se concentrer.

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Un esprit plus clair - Rowlson a continué à expliquer que les personnes atteintes de démence étaient très distraites par les autres, mais que les écouteurs agissaient comme des œillères auditives.

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Périodes de paix prolongées - Les personnes atteintes de démence ne sont généralement pas en mesure de suivre les instructions pendant de longues périodes ni de montrer des signes de bonheur et de calme, mais des recherches ont montré que la musique fait une différence significative, notamment en ramenant des souvenirs et des sentiments.

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Réduit les crises en fin de journée - Quand arrive la fin du jour les personnes atteintes d'Alzheimer et d'autres formes de démence sont confuses et agitées et cela s'aggrave à la nuit tombée. Les discothèques silencieuses ont prouvé qu'elles réduisaient la probabilité ou la gravité du coucher du soleil.

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Il peut bloquer les hallucinations auditives - La musique est également une stratégie d'adaptation qui offre un sursis aux hallucinations auditives tout en la remplaçant par un stimulus agréable, rapporte Bentley Health Services.

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Toute personne ayant une perte de mémoire chronique - La société de discothèques silencieuse Party To Capacity a décrit la méthode comme "transportant lentement des personnes souffrant de maladies telles que la démence dans une autre réalité où elles peuvent expérimenter la paix et le calme dans leur situation".

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Le seul problème? - Ils ne voudront pas s’arrêter!

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C’est aussi bénéfique pour les autistes - À l'instar des avantages pour les personnes atteintes de démence, les personnes atteintes d'autisme peuvent bénéficier de la barrière créée par les écouteurs, en empêchant les distractions non désirées et les bruits envahissants tout en créant un sentiment d'appartenance.

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C’est un événement inclusif - La série "Atypical" de Netflix montre un bon exemple de bal de promo silencieux, avec pour personnage principal, une personne atteinte d'autisme, qui peut célébrer le bal promo avec ses camarades de classe sans sons ni lumières excessifs.

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Les entreprises qui s'adressent aux personnes handicapées - Quiet Events est un exemple d'entreprise qui s'efforce d'inclure les personnes malentendantes, handicapées physiquement et atteintes de maladie mentale, quel que soit leur âge, leurs antécédents et leur statut social.

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La discothèque silencieuse combat l'anxiété sociale - Sortir avec l'anxiété peut être une expérience redoutée, car le trouble est en partie caractérisé par l'incapacité d'être pleinement présent dans les groupes, avec les obstacles supplémentaires liés à la peur intense du jugement et au rejet. Des discothèques silencieuses peuvent aider!

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La discothèque silencieuse combat l'anxiété sociale - Pouvoir se concentrer sur la musique est un facteur énorme qui détourne l'attention de ce que les autres pensent de vous.

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C’est tous les avantages sans les inconvénients - Vous pouvez être dehors, vous exprimer physiquement et profiter de la compagnie des autres sans avoir à parler (ou plutôt crier) à qui que ce soit au-dessus de la musique.

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Peut vous changer les idées - Maya Benattar, une thérapeute agréée en arts créatifs, a confié à Refinery29 que, bien que l'anxiété sois très présente et forte, "la musique est une expérience multisensorielle qui invite à une connexion entre l'esprit et le corps".

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Confiance - Pouvoir vous amuser lors d'une soirée vous donnera plus de confiance pour aller faire les autres et créer du lien social. 

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Brise-glace facile - Les trois chaînes de musique ont une couleur correspondante sur le casque. Vous pouvez ainsi savoir quand une personne écoute la même chose que vous.

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Tu peux faire une pause - En retirant simplement vos écouteurs, vous aurez un moment de paix pour vous et si quelqu'un essaie de vous parler, vous pouvez simplement remettre vos écouteurs.

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C’est un spectacle hilarant - Observez tout le monde danser en silence ou chanter avec insouciance, et vous assisterez à l’une des scènes les plus hilarantes que l’humanité n’ait pas encore vécue.

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Il n'est pas nécessaire d'être dans un club - What The Float est une soirée dansante silencieuse qui parcourt les espaces publics extérieurs et les rues tout en écoutant une liste de lecture prédéterminée.

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Il peut élever l'humeur de n'importe qui - Prendre soin de votre santé mentale est toujours important, et des événements dans le monde entier ont intégré des discothèques silencieuses à leurs programmes de santé mentale. Bristol, par exemple, a organisé une discothèque silencieuse tôt le matin pour la Journée mondiale de la santé mentale, où ils ont également offert des collations santé et une méditation guidée.

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Le phénomène silencieux le plus fort - Les discothèques silencieuses font beaucoup de bruit pour leur silence, alors rendez-vous vite à la fête la plus proche!

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