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Alimentation: mythes et réalités, on vous aide à y voir clair
Ne croyez pas tout ce que vous entendez sur la nourriture. Voici quelques vérités qui vous aideront à faire la part des choses!
© iStock
Avoir une alimentation saine, riche en vitamines, est important pour la santé. Cela nous apporte davantage d'énergie et permet à notre corps de fonctionner correctement. Toutefois, il est utile de savoir quels éléments choisir, et lesquels, au contraire, éviter.
Découvrez tout à propos des mythes de l'alimentation: les mensonges trop souvent répétés, et les vérités cachées !
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