L'asthme: causes, symptômes et traitements -

Vivre avec de l'asthme requiert de bien connaître la maladie pour l'apprivoiser au mieux. Près de 300 millions de personnes dans le monde sont concernées... Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède, ces symptômes peuvent être contrôlés et les risques d'une attaque minimisés. En identifiant correctement les facteurs clés qui déclenchent une crise, ceux qui en souffrent peuvent mener une vie active normale. Mais qu'est-ce que l'asthme ? quelles sont les causes et comment peut-il être traité ?

Parcourez la galerie suivante pour découvrir les causes, symptômes et traitements de cette maladie chronique.

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L'asthme, c'est quoi ? -

L'asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires et des poumons. Cet état se caractérise par le rétrécissement et l'inflammation de la zone de conduction des voies respiratoires, plus particulièrement les bronches et les bronchioles.

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Que se passe t-il ? -

Les parois gonflées ou enflammées rendent les voies respiratoires extrêmement sensibles aux irritations. Elles augmentent votre susceptibilité à une réaction allergique. Comme l'inflammation provoque un rétrécissement des bronches et des voies respiratoires, l'air circule mal depuis et vers les poumons.

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Les taux d'incidence - Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, environ 300 millions de personnes dans le monde sont touchées par l'asthme. C'est une des maladies chroniques les plus courantes.

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Les causes -

Les causes sont encore inconnues, mais toutes les personnes souffrant d'asthme ont des allergies. Les réactions allergiques déclenchées par les anticorps présents dans le sang entraînent souvent l'inflammation des voies respiratoires qui est associée à l'asthme. Il est donc important d'identifier les facteurs de risques qui peuvent provoquer une crise d'asthme.

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Les déclencheurs -

Les acariens, les moisissures, les champignons, les poils de chats et de chiens ainsi que d'autres allergènes intérieurs, sont responsables d'environ 80 % des crises d'asthme. La fumée de tabac, le pollen et la forte pollution déclenchent également des réactions allergiques.

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Les allergènes -

L'inhalation de composés chimiques présents dans les peintures et les produits de nettoyage peut irriter les bronches et déclencher une crise. Les infections virales, telles que le rhume ou la grippe, représentent également un danger.

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Les changements de température -

Les changements de température, en particulier l'air froid, peuvent déclencher une inflammation des voies respiratoires hyperactive et provoquer une crise.

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La nourriture -

Certains aliments sont aussi des facteurs à risque. Parmi eux, on retrouve essentiellement: les œufs, le lait, les noix, le soja et le blé.

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Les aliments transformés -

Les additifs ou les conservateurs présents dans certains poissons, crevettes ou d'autres crustacés transformés, ainsi que dans les salades et les fruits, peuvent être des éléments déclencheurs.

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Les médicaments -

Les médicaments anti-inflammatoires comme l'aspirine, le diclofénac et l'ibuprofen peuvent également entraîner des crises.

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Les autres risques - Il existe aussi d'autres origines, comme la génétique et certains facteurs environnementaux.

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L'historique familial -

Certains types d'asthme sont héréditaires. Ceux dont l'historique familial comporte la maladie courent un plus grand risque de la développer à leur tour.

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L'obésité -

Les adultes en surpoids sont plus susceptibles de développer de l'asthme que ceux qui maintiennent un poids sain. L'obésité favorise l'inflammation des bronches et donc la probabilité d'une crise.

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Les allergies -

Ceux qui souffrent déjà d'allergies sont plus à risque d'en développer de nouvelles. Le corps devient plus sensible aux allergènes extérieurs.

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La grossesse -

Les mauvaises habitudes de vie de la mère durant la grossesse peuvent influencer le développement des allergies du bébé. Le manque de sommeil, l'anxiété et la dépression sont des facteurs qui affectent négativement un nouveau-né.

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Le reflux gastro-œsophagien -

C'est la remontée d'une partie du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Si l'acide gastrique est inhalé, il peut pénétrer dans les poumons, déclencher une inflammation et une éventuelle crise d'asthme. Il peut également provoquer une pneumonie ou une bronchite.

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Les symptômes communs -

La plupart des personnes concernées ont des crises occasionnelles et n'ont aucun symptômes durant de longues périodes. D'autres souffrent d'une déficience respiratoire chronique. Les crises d'asthme peuvent durer quelques minutes seulement ou se prolonger dangereusement. Continuez la lecture pour découvrir les plus courantes.

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La toux persistante -

ll existe deux types de toux: grasse (où le glaire est expulsé) et sèche. Une toux prolongée, surtout la nuit et tôt le matin, est un signe révélateur de cette maladie.

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Une toux sifflante - C'est un signe que les voies respiratoires se sont rétrécies. Ce phénomène est très fréquent dans l'asthme chronique.

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La fatigue - La fatigue est un effet secondaire courant. La toux et la difficulté à respirer tout au long de la journée perturbent le sommeil.

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L'essouflement - Si, pendant ou après une activité physique, des symptômes tels que la toux, la respiration sifflante, l'essoufflement ou l'oppression thoracique se manifestent, cela peut indiquer un asthme non allergique causé par l'exercice.

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La sensation de resserrement dans la poitrine - Une tension dans la poitrine, un symptôme classique des crises cardiaques, peut aussi indiquer un reflux acide ou de l'asthme.

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La coloration bleuâtre de la peau ou des lèvres - La cyanose est une coloration bleue anormale de la peau et des muqueuses. Elle indique que l'organisme ne reçoit pas suffisamment d'oxygène. Si cela se produit pendant une crise d'asthme, un suivi médical immédiat est nécessaire.

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Le diagnostic - Les crises d'asthme graves peuvent être fatales. Un diagnostic précoce et un suivi médical continu sont donc indispensables pour gérer efficacement cette maladie.

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Le traitement -

Afin de la maîtriser au mieux, il faut minimiser au maximum les risques de crises. Des médicaments qui diminuent l'inflammation et la sensibilité des bronches au fil du temps sont à prendre tous les jours.

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Vivre avec la maladie -

Malgré le fait que cette maladie affaiblisse, l'asthme peut être pris en charge correctement. La meilleure manière de l'apprivoiser est de comprendre ce qui provoque les attaques et de prendre des précautions. La routine suivante peut aider:

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Ralentissez - Faites des pauses entre vos tâches quotidiennes et évitez les entraînements physiques intenses qui peuvent générer des symptômes. Il est primordial d'empêcher votre corps de se surmener.

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Évitez les substances qui déclenchent les crises -

Il est également essentiel d'éviter de s'exposer à tout ce qui peut déclencher une crise. Par exemple, essayez de ne pas accumuler trop de poussière dans votre maison.

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Faites du sport en douceur -

S'exercer en douceur renforce le cœur ainsi que les poumons et peut contribuer à prévenir les crises d'asthme. Le fait de rester actif permet également de maintenir un poids sain.

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