Vous
avez
des
difficultés
à dormir? Nos
habitudes
quotidiennes
et la nourriture
que
nous
consommons
peuvent
contribuer
à la mauvaise
qualité
de nos
nuits. La version
numérique
du magazine
Women's
Health
a récemment
mis
en lumière
les
aliments
qui
interfèrent
avec
le sommeil. Nous
y avons
ajouté
les
comportements
et habitudes
qui
sabotent
ce moment
important de la journée.