Sport: brûlez des calories en 30 minutes!

Certaines activités brûlent les calories plus vite que d'autres

Stars Insider

15/09/21 | StarsInsider

LIFESTYLE Santé

1843, le magazine culture et lifestyle de "The Economist", a publié une infographie basée sur les données de la British Heart Foundation, montrant les sports qui permettent de brûler le plus grand nombre de calories. Ces activités incluent des tâches ménagères, des sports de neige et aquatiques. Au total, ce sont 32 activités qui ont été passées au crible pour déterminer lesquelles sont les plus efficaces en seulement 30 minutes.

Saviez-vous que les arts martiaux vous permettent de perdre du poids plus vite que les rapports s e x u e l s? Ou encore que tondre la pelouse est plus efficace que le tennis de table? Cliquez pour découvrir les activités permettant de se dépenser le plus dans notre série d'images.

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