Comment adopter le minimalisme pour alléger votre quotidien ? -

L'arrivée des beaux jours est un excellent moment pour faire du tri et se débarrasser de toutes ces choses que nous avons tendance à entasser. Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" ont fait sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Une après-midi shopping, un objet à valeur sentimentale ou un simple manque de temps : l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même que l'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne?

Adopter le minimalisme, c'est se simplifier la vie, se défaire d'un stress inutile et réaliser des économies. Quoi de mieux? Il est facile d'en parler, mais se mettre au travail et désencombrer sa vie comme sa maison est un cap parfois difficile à passer. C'est pourquoi nous avons réuni pour vous quelques astuces minimalistes aussi pratiques qu'efficaces! Cliquez sur cette galerie pour les consulter!

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Commencer petit - Commencez par un tiroir ou une boîte. Démarrez petit, puis voyez plus grand.

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Ne pas conserver, jeter! - Si vous avez laissé traîner des choses en attendant de leur trouver une place, arrêtez tout! Jetez-les!

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Les petits objets - On a tous des boutons, des trombones et autres petits objets peu chers dont on n'a pas forcément besoin. Jetez-les, et ne vous en procurez qu'en cas de nécessité.

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Le linge de maison - Avez-vous réellement besoin de tous ces draps? Soyez réaliste au sujet des besoins de la maison.

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Garde-robe - Faîtes le tri dans votre placard. Débarrassez-vous de tout ce que vous n'avez pas mis ces six derniers mois. Ça vous fera de la place et les matins seront plus simples!

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Cuisine - À quelle fréquence utilisez-vous ce blender? Donnez-le, ou rangez-le si vous l'utilisez. Gardez le comptoir de la cuisine clair et dégagé.

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Les soldes - Ce n'est pas parce qu'un article est soldé que vous en avez besoin.

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Remplacer - Si vous achetez un nouveau meuble, assurez-vous de vous débarrasser d'un autre. Le truc, c'est de remplacer plutôt qu'ajouter.

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Le portefeuille - Débarrassez-vous des cartes de fidélité, des tickets et autres choses inutiles au quotidien.

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Numériser - Numérisez vos documents importants. Il vaut mieux les stocker dans le cloud que dans un tiroir.

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Papiers - Jetez les papiers dont vous n'avez pas besoin. De toutes façons, vous avez déjà numérisé les documents importants.

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Livres - Pensez à vendre ou à donner vos livres. Achetez une liseuse. Le sentiment ne sera pas le même mais vous aurez accès à de nombreux livres qui ne prennent aucune place.

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CD et DVD - Les CD et DVD que l'on n'utilise plus vraiment doivent partir!

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Digital detox - Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous passez à regarder votre téléphone chaque jour? Effacez les réseaux sociaux de votre téléphone!

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Digital detox - Et la même chose s'applique aux e-mails. Combien d'entre-eux sont importants? Désabonnez-vous de tous courriels publicitaires.

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Cartes de crédit - Si vous n'en avez pas les moyens, ne l'achetez pas. Si vous l'achetez à crédit, assurez-vous de payer en temps et en heure. Et pour bien faire, essayez de ne plus rien acheter à crédit.

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Valeur sentimentale - Exit les cartes postales et d'anniversaire! Elles ont sûrement une valeur sentimentale, mais vous ne les relisez certainement pas chaque semaine!

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Le garage - Les garages sont le rêve de tout accumulateur compulsif. Si vous prenez le temps de faire le tri, vous verrez que vous n'avez pas besoin de la plupart de ces choses.

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La déco - La même chose s'applique à la décoration. Vous pouvez avoir une maison décorée avec goût sans la surcharger.

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La nourriture - Vous pouvez appliquer ces principes à votre alimentation. Optez pour des aliments frais et naturels. Ils sont bons pour la santé et vous aurez plus de place dans vos placards et dans votre congélateur.

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Les repas - Gagnez du temps en préparant vos repas à l'avance.

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Qualité vs. quantité - Il vaut mieux acheter un article de bonne qualité que cinq mauvais.

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La voiture - Nettoyez votre voiture et ôtez tous les objets qui ne devraient pas y être.

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Voyager - Voyagez léger et adoptez une attitude minimaliste.

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Faire son jardin - Tondez la pelouse, arrachez les mauvaises herbes et dégagez l'espace. Vous vous sentirez mieux dans un beau jardin bien propre.

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Demander à ses voisins - Si vous avez besoin de quelque chose une seule fois, empruntez-le à un membre de votre famille, un ami ou un voisin au lieu de l'acheter.

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À faire et refaire - Conservez cette attitude minimaliste en répétant ces étapes régulièrement.

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Ne pas renoncer - Même si certains objets ont une valeur sentimentale pour vous, il faut vous en séparer.

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Effort continu -

L'attitude minimaliste est un processus long à mettre en place. Le désordre trouvera toujours un moyen de s'installer chez vous, mais ne vous laissez pas faire.

Apprenez à être plus heureux en vous débarrassant de certaines mauvaises habitudes!

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