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Un événement bouleversant - Avoir des enfants est une étape bouleversante dans la vie d'un couple. Il arrive que ce changement se révèle insurmontable.

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Stress - Faire un bébé est source de stress, pour le couple lui-même, comme pour chacun des individus.

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Éloignement - Malheureusement, les enfants soudent un couple aussi bien qu'ils le divisent. Il est toutefois possible d'arranger les choses.

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Perdus - Les jeunes parents n'ont bien souvent aucun modèle auquel se référer pour gérer la situation, c'est la raison pour laquelle ils ne savent pas comment surmonter le stress entraîné par l'arrivée d'un bambin.

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Taux de satisfaction - L'harmonie du couple a tendance à être déséquilibrée après la naissance. La relation est soumise à un nouveau type de stress, qui rend les parents moins heureux.

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Universel - Ces tensions affectent tous les couples, qu'importe leur origine ou leur culture.

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Est-ce si terrible? - À quel point la venue d'un enfant perturbe-t-elle la relation?

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Moins de temps pour son couple - Les couples ont moins de temps à consacrer à leur relation amoureuse, chaque minute étant consacrée aux enfants.

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Moins de temps pour son couple - Moins de temps pour son couple signifie moins de cohésion, moins de lien affectif ou de détente à deux.

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Moins de temps pour soi - En tant qu'individus, les jeunes parents ont moins de temps pour eux-mêmes. L'enfant prend la priorité sur les besoins de ses parents.

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Responsabilités -

Les parents partagent généralement les tâches liées à l'éducation des enfants. Toutefois, l'un d'eux finit toujours par se voir incomber une part de travail plus importante que l'autre.

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Partenariat - Ces circonstances amènent alors à la négociation et donne l'impression que le couple se transforme peu à peu en un simple partenariat.

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Attentes et réalité - Un certain ressentiment naît parfois si l'un des parents a la sensation de se démener davantage que l'autre. 

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Aggravation - La situation n'est que plus complexe lorsque s'ajoutent des soucis de santé, physiques ou mentaux.

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Aggravation - Les problèmes financiers et le manque de soutien de la part de la famille ou des proches sont également à prendre en compte.

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Tout n'est pas que doute - Il existe aussi de nombreux aspects positifs à la parentalité et un couple se doit de les connaître. Découvrez nos conseils pour élever vos enfants dans une maison sans stress.

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Faible taux de divorce - Bien que la venue d'un enfant bouleverse les jeunes couples, ces derniers sont moins susceptibles de divorcer une fois parents.

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Soutien - Il est très important de pouvoir compter sur le soutien de sa famille et de ses amis. Cependant, il n'y a pas de mal à engager une babysitter ou une femme de ménage de temps à autres, si vous en avez les moyens.

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Soin - Sachez prendre soin de vous-même. Vous serez quelque peu perdu au départ mais négliger vos propres besoins ne fera qu'empirer les choses.

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Soin - Tentez le trouver le sommeil aussi souvent que possible. La première année, ce sera très difficile, on le concède, alors essayez d'optimiser et de vous reposer à chaque opportunité.

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Soin - Mangez sain et équilibré. Surtout si vous êtes une maman allaitante. Un régime alimentaire sain vous assurera un apport suffisant en nutriments, à vous et à votre bébé.

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Faire du sport - Faites du sport! Vous vous sentez probablement épuisé mais il vous faut impérativement maintenir une activité physique. Le sport aura d'ailleurs des effets bénéfiques sur vos relations s e x u e l l e s.

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Avoir des rapports - Plus facile à dire qu'à faire, on vous l'accorde. Il est toutefois primordial de préserver une vision romantique de votre couple et les rapports s e x u e l s sont essentiels pour souder votre relation.

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Rire - Prenez les choses du bon côté ou au second degré le plus souvent possible. Avoir un enfant est une décision sérieuse mais n'impose pas que vous perdiez tout sens de l'humour!

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Être moins égoïste - Faire un bébé aura le don de développer en vous un sens aigu de l'altruisme. Votre partenaire et vous serez ainsi plus généreux l'un envers l'autre.

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Équilibre - L'équilibre est la clé du bonheur. Essayez d'accorder une attention égale à vos enfants, votre couple et votre propre bien-être. Encore une fois, ceci n'est qu'un conseil et nous savons bien que ce concept a parfois valeur de rêve.

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Accepter - Soyez conscient que l'harmonie de votre couple sera quelque peu déséquilibrée par l'arrivée de votre enfant. Faites-vous à cette idée et dîtes-vous simplement qu'il s'agit d'une phase, que tout s'arrangera peu à peu.

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Répondre présent - Soyez reconnaissant et profitez de chaque instant. Octroyez-vous aussi des instants câlins avec votre moitié, comme un simple sourire ou un baiser.

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État mental - Tous vos efforts en vaudront la peine. Vos parents sont passés par là eux aussi et ces processus sont naturels. En tant que couple, focalisez-vous uniquement sur l'avenir et soyez certain: le meilleur est venir.

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