Comment dynamiser votre journée sans une goutte de café ?

Le café est un rendez-vous universel pour de nombreux adeptes en mal d'énergie. Il a non seulement bon goût, mais il aide surtout à lutter contre la somnolence ! C'est un fait, la caféine garde alerte et empêche de s'endormir. Cependant, en boire en excès est néfaste pour l'organisme, alors quelles sont les alternatives saines pour stimuler l'esprit et maintenir sa bonne humeur tout au long de la journée ?

Consultez nos images et découvrez ce que vous pouvez manger et boire pour ménager votre énergie sans avoir à avaler tasse après tasse !