Réduire la semaine de travail à quatre jours pourrait avoir un impact positif majeur sur le bien-être des salariés, selon une étude récemment publiée dans la revue Nature Human Behaviour.
Ce rapport présente les résultats d’un programme pilote mené dans six pays (Australie, Canada, Irlande, Nouvelle-Zélande, Royaume-Uni et États-Unis) impliquant 2 900 employés répartis dans 141 entreprises. Pendant six mois, les participants ont travaillé 20 % d’heures en moins, sans réduction de salaire. Après une période de préparation visant à optimiser l’organisation, les résultats ont été nets : amélioration de la santé physique et mentale, baisse du burn-out, et hausse de la satisfaction au travail.
Les bénéfices étaient les plus marqués chez ceux ayant significativement réduit leur temps de travail, mais même de légers ajustements ont eu un effet notable, en comparaison avec un groupe témoin resté sur une semaine classique de cinq jours.
Cette expérience vient renforcer un corpus croissant de recherches en faveur d’un modèle de travail plus allégé, présenté comme une réponse aux taux alarmants d’anxiété, de dépression et de fatigue. Certains pays comme l’Allemagne, le Portugal ou la Pologne s’intéressent activement à ce système, tandis que la Belgique autorise déjà les employés à adopter une semaine de travail condensée.
Pour des millions de personnes à travers le monde, la semaine de travail de cinq jours semble être la norme et, pour certaines, cinq jours est même un minimum. Cependant, à mesure que nos sociétés se développent et que des problèmes comme le burn-out ou le suicide deviennent plus courants, il vaut aujourd'hui la peine de remettre en question ce système que nous tenions pourtant pour acquis. N'existe-t-il pas de grandes disparités entre notre nombre d'heures travaillées et notre productivité ?
L'idée d'une semaine de travail de quatre jours semble radicale pour beaucoup, mais au sein de grandes entreprises, ses divers avantages ont été prouvés et méritent que l'on y prête attention. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus et commencer à faire valoir vos arguments !