Les surprenants bien-faits du confinement -

L'isolement n'est pas une situation facile à gérer pour bon nombre de personnes, et encore moins pour les extravertis qui ont souvent du mal à vivre séparés de la société, de leurs amis et de leurs bonnes vieilles habitudes. Bien que la solitude soit aussi une épidémie en elle-même, passer du temps seul apporte des bien-faits surprenants, auxquels peu d'entre nous avaient songé. Cliquez pour voir le bon côté des choses!

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Cuisiner davantage -

Vous mangez déjà plus sain et dépensez moins d'argent en terme de nourriture.

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Moins de lessives -

Soyons honnêtes, nous allons tous rester en pyjama ou jogging pendant la journée et personne ne vous jugera si vous portez plusieurs fois la même tenue à la maison!

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Apprendre à passer du temps... avec soi-même -

Pendant plusieurs semaines, il va bien falloir apprendre à passer du temps avec vous-même et à apprécier votre propre compagnie. À long terme, ce type de situation peu avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale, la conscience de soi et le bonheur.

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Vos animaux sont heureux de vous voir -

Vos animaux de compagnie seront les plus grands heureux de ce confinement ! Vous allez pouvoir passer plus de temps avec vos boules de poils et les chouchouter.

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Économies sur le maquillage -

Le fait de ne pas sortir de chez soi vous ôtera l'envie de passer une heure dans la salle de bain à vous faire une beauté. Une véritable économie: le maquillage coûte cher!

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On peut se dévêtir -

Les bien-faits mentaux et physiques de la nudité incluent: l'augmentation de la confiance en soi et le renforcement du système immunitaire, un atout en ces temps difficiles!

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Dépenser moins d'argent -

Sortir a généralement un coût, qu'il s'agisse de boire un verre entre amis ou d'aller au cinéma.

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Essayer un nouveau look en privé -

C'est le moment idéal de s'essayer à la frange ou à la moustache!

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Avoir le temps de réaliser des travaux -

On a tous des petits ou grands travaux en attente depuis des lustres! Maintenant, vous avez enfin le temps de repeindre un mur, installer une étagère ou réparer un appareil défectueux.

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Se reconnecter à soi-même -

Retrouvez-vous, définissez vos envies, ce que vous aimez ou estimez et listez les éléments de votre vie pour lesquels vous êtes reconnaissant.

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Rédiger un journal -

Coupé du monde, c'est le moment idéal pour commencer à rédiger ce journal auquel vous n'aviez pas de temps à consacrer. Réfléchissez aux effets du confinement, à ce que vous ressentez et vous parviendrez à vous détendre en organisant vos pensées.

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Plus besoin de prétendre -

Ce mec insupportable qui sort avec votre meilleure amie? Vous n'aurez plus besoin de l'inviter et de faire semblant d'apprécier son humour lors de vos dîners en amis puisqu'ils sont reportés!

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Manger seul -

Alors que certaines études soutiennent que manger en groupe est meilleur pour la digestion, dîner seul de temps en temps est un excellent moyen de se reconnecter avec votre faim et de vraiment profiter de vos repas sans distraction. Un autre avantage? Vos quantités ingérées seront ainsi moindre.

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Développer des habitudes saines -

Si vous avez songé à vous mettre au yoga de bon matin sans avoir le courage de le faire, c'est enfin l'occasion de s'y atteler. Votre corps s'adaptera vite à genre de bonnes habitudes.

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Revoir vos films favoris -

Qui a dit que vous deviez être davantage productif? Autant se faire plaisir de temps à autres!

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Adieu "FOMO" ou sentiments de manquer à la fête -

FOMO, signifie "fear of missing out", soit la peur de manquer quelque chose. Sauf que quand tout le monde est confiné, ce sont ceux qui sortent qui sont maltraités en ligne pour ne pas avoir respecté le principe de distanciation sociale.

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Créativité croissante -

Lorsque votre cerveau ressent l'isolement, il se montre généralement plus créatif. Écrivez cette nouvelle à laquelle vous songiez ou peignez sur un immense canevas.

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S'adonner à la lecture -

La raison principale évoquée par les personnes qui ne lisent pas est qu'elles n'ont tout simplement pas le temps. Aujourd'hui, cette excuse ne tient plus...

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Enfin le temps de regarder une série -

Plus besoin d'éviter les spoilers, vous pouvez enfin regarder cette série dont tout le monde parle.

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Prendre des nouvelles de ses proches -

Si le reste de vos proches se trouve également en confinement, profitez-en pour prendre des nouvelles de tout le monde, et en particuliers les proches auxquels vous n'avez pas parlé depuis un moment.

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Commencer à épargner -

Faites la liste de tout ce que vous auriez dépensé si vous ne vous trouviez pas en isolement puis mettez cette somme de côté sur un compte épargne.

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Se mettre enfin à la gym -

Vous réaliserez que vous n'avez pas besoin de vous inscrire à une salle de sport. Il suffit se s'y mettre et vous transpirerez tout autant dans votre salon.

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S'occuper de ses cheveux -

De plus, en étant confiné, personne ne verra le résultat si c'est une catastrophe!

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Votre manucure/pédicure durera plus longtemps -

Bien sûr, personne ne verra rien, mais vous en profiterez plus longtemps.

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Plus besoin de baby-sitter -

Ou de dog-sitter, de femme de ménage ou autre service de ce type. Il vous faudra néanmoins trouver des idées pour occuper vos enfants à la maison.

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Effectuer les tâches nécessaires pour votre avenir -

Comme comparer les taux des assurances, un effort qui vous permettra d'économiser pour l'avenir et gagner du temps.

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Un petit bilan de ses relations -

Tout comme la soif vous pousse à rechercher de l'eau, l'isolement vous incite à reprendre contacte avec les autres et à observer vos relations sous un angle nouveau.

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Plus de collègues ennuyeux -

Qu'il s'agisse d'un patron un poil trop zélé ou de collègues bien bavards, le confinement vous donnera l'occasion de vous plaindre d'eux auprès de votre animal de compagnie!

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