Les nombreux bienfaits du journaling

Un journal est un cahier pouvant avoir de nombreuses fonctions. En effet, vous pouvez l’utiliser comme agenda afin de planifier vos journées, ou encore pour écrire vos plus sombres secrets. Cliquez sur cette galerie et découvrez de quelle façon vous pouvez utiliser un journal et comment il peut vous être bénéfique.