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Mettre de la musique
- La musique motive, qu'importe la tâche à effectuer. Composez votre propre playlist avec des sons entraînants, augmentez le volume et attaquez-vous au ménage !
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Le manche de la serpillière est votre micro
- Souvenez-vous de ces délires avec vos camarades de classe, à imiter vos groupes de musique favoris. Il est temps de remonter sur scène, attrapez le manche de la serpillière et déchaînez-vous comme jamais !
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Fabriquer ses propres produits ménagers
- La fabrication de vos propres produits de nettoyage ajoutera une touche de nouveauté à vos travaux ménagers. Vos mains vous seront également reconnaissantes car les produits faits maison contiennent moins de substances chimiques agressives.
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Définir des objectifs précis
- Planifiez à l'avance les tâches à effectuer durant votre session ménage. Ainsi, vous serez plus concentré et vous sentirez davantage satisfait une fois l'épreuve achevée.
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Motivation financière
- L'argent, quoi qu'on en dise, reste une grande motivation. Alors pourquoi ne pas vous récompenser d'un petit cadeau une fois le ménage terminé ?
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Un relevé des tâches effectuées
- Une fois que vous aurez établi vos objectifs et vos récompenses, prenez note de votre progression. Ce rappel visuel vous maintiendra motivé durant toute la session.
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6 / 31 Fotos
Considérer le ménage comme une séance de sport
- Pour bon nombre d'entre nous, le sport est d'un ennui profond alors pourquoi ne pas faire d'une pierre deux coups ? Travaillez vos mollets en faisant la vaisselle ou effectuez des fentes en passant l'aspirateur.
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Le voir comme une compétition
- Si vous avez des enfants, pourquoi ne pas instaurer entre eux une touche de concurrence saine ? Voyez qui peut ranger, dépoussiérer et passer l'aspirateur le plus rapidement possible.
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S'acheter un nouvel équipement
- Tout comme le port d'une nouvelle tenue de gym vous donnera envie de vous entraîner, posséder les bons accessoires de ménage rendront le nettoyage bien plus attrayant.
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Se trouver une tenue pour le ménage
- Il est peu probable que vous nettoyiez efficacement si vous le faites dans votre tailleur-pantalon préféré. Mettez de côté une tenue spécialement dédiée au nettoyage et considérez-la comme un uniforme. L'enfiler vous mettra dans l'état d'esprit.
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S'habiller comme Rosie la riveteuse
- Il n'y a pas de pin-up plus motivante que Rosie, alors enroulez vos cheveux dans un foulard, retroussez vos manches et mettez-vous au travail.
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Se déguiser
- N'importe quel déguisement ajoutera une note de renouveau à cette activité plutôt banale. Imaginez-vous en train de brandir un balai devant le miroir, habillé tel Edward aux mains d'argent !
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Se servir un verre de vin - Il n'y a aucune raison de vous priver des petits plaisir de la vie sous prétexte que vous vous salissez les mains. Servez-vous un verre (ou deux) et préparez-vous à une bonne soirée nettoyage.
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Regarder un film
- Si le repassage est au menu du jour, il n'y a pas de meilleure façon de s'y mettre qu'en regardant son film préféré tout en repassant à son rythme.
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Se servir de ses machines
- Bien sûr, les machines ne peuvent pas tout faire pour nous mais si vous disposez d'un lave-vaisselle ou d'un sèche-linge, n'hésitez pas à vous en servir.
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En faire un jeu
- Si vous travaillez en équipe ou impliquez les enfants, pourquoi ne pas vous essayer au jeu "combien de vêtements puis-je mettre dans le panier en 30 secondes" ?
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Se faire un calendrier de tâches
- Faire la liste des tâches à effectuer et les rayer au fur et à mesure empêchera celles-ci de s'accumuler au point où il y en a trop pour crocher dedans !
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Les étiquettes
- Ce n'est certes pas le plus glamour des appareils, l'étiqueteuse est un moyen infaillible de s'assurer que les choses sont correctement organisées. Et apposer des étiquettes vous paraîtra étonnamment satisfaisant !
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Faire un tri mensuel
- Un nettoyage périodique vous empêchera d'accumuler à outrance. Un rythme de tri hebdomadaire sera probablement trop soutenu, mais une fois par mois devrait faire l'affaire.
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19 / 31 Fotos
Faire la course
- Pour jouer sur l'idée de compétition tout en effectuant le ménage seul, pourquoi ne pas tenter de battre votre propre temps ? Faites étinceler vos planchers en 15 minutes ou repassez ces chemises avant quinze-heures trente !
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Travail d'équipe
- En ce qui concerne les travaux ménagers, rien n'allégera davantage le fardeau que de travailler en binôme. Non seulement la charge de travail sera réduite de moitié, mais vous aurez en plus un camarade de galère avec lequel discuter et rire tout en vous activant !
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De courtes sessions
- Assurez-vous que vous ne passez pas trop de temps à vos tâches. Délimitez deux heures maximum pour chacune, car au-delà votre efficacité flancherait.
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Faire des pauses
- Assurez-vous de faire des pauses régulières. Admirez vos progrès et profitez du confort de votre maison qui resplendira d'ici quelques heures !
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Définir une heure de fin
- Avoir un horaire limite vous aidera à rester concentré et motivé, et vous évitera de trop vous ennuyer.
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24 / 31 Fotos
Y passer sa soirée
- Si vous avez le courage de faire le ménage après une journée de travail, assurez-vous d'en faire une vraie "soirée". Allumez des bougies et mettez de la musique apaisante pour une séance de ménage sous le signe de la détente.
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25 / 31 Fotos
Impliquer les enfants
- Bien sûr, cela peut prendre un peu plus de temps, mais impliquer les enfants dans les tâches ménagères fournira un divertissement sans fin ainsi que des leçons importantes sur la façon de le faire.
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Parler à un(e) ami(e)
- Le nettoyage ne requiert pas une concentration maximale. Alors pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour appeler un ami ou un membre de la famille? Une conversation fera passer le temps.
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En faire une fête
- Si votre groupe d'amis n'est pas non plus d'humeur à faire le ménage, faites chacun le ménage avec la webcam allumée ! Ensuite, une fois la quarantaine terminée, réunissez-vous en équipe pour nettoyer les maisons des uns et des autres. À plusieurs, le travail sera non seulement plus rapide, mais aussi plus agréable.
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28 / 31 Fotos
Profiter de la nature
- Observez l'extérieur depuis votre fenêtre et quand il s'agit de sortir les poubelles, assurez-vous de le faire au coucher du soleil.
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29 / 31 Fotos
Effectuer les tâches de son ou sa partenaire
- Bien que cela ne puisse pas sembler amusant, votre partenaire sera soulagé(e) et touché(e) de voir que vous avez accompli ses tâches du jour. Sa reconnaissance suffira à vous redonner le sourire! Découvrez aussi: quel langage de l'amour parlez-vous ?
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Mettre de la musique
- La musique motive, qu'importe la tâche à effectuer. Composez votre propre playlist avec des sons entraînants, augmentez le volume et attaquez-vous au ménage !
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Le manche de la serpillière est votre micro
- Souvenez-vous de ces délires avec vos camarades de classe, à imiter vos groupes de musique favoris. Il est temps de remonter sur scène, attrapez le manche de la serpillière et déchaînez-vous comme jamais !
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Fabriquer ses propres produits ménagers
- La fabrication de vos propres produits de nettoyage ajoutera une touche de nouveauté à vos travaux ménagers. Vos mains vous seront également reconnaissantes car les produits faits maison contiennent moins de substances chimiques agressives.
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Définir des objectifs précis
- Planifiez à l'avance les tâches à effectuer durant votre session ménage. Ainsi, vous serez plus concentré et vous sentirez davantage satisfait une fois l'épreuve achevée.
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Motivation financière
- L'argent, quoi qu'on en dise, reste une grande motivation. Alors pourquoi ne pas vous récompenser d'un petit cadeau une fois le ménage terminé ?
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Un relevé des tâches effectuées
- Une fois que vous aurez établi vos objectifs et vos récompenses, prenez note de votre progression. Ce rappel visuel vous maintiendra motivé durant toute la session.
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Considérer le ménage comme une séance de sport
- Pour bon nombre d'entre nous, le sport est d'un ennui profond alors pourquoi ne pas faire d'une pierre deux coups ? Travaillez vos mollets en faisant la vaisselle ou effectuez des fentes en passant l'aspirateur.
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Le voir comme une compétition
- Si vous avez des enfants, pourquoi ne pas instaurer entre eux une touche de concurrence saine ? Voyez qui peut ranger, dépoussiérer et passer l'aspirateur le plus rapidement possible.
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S'acheter un nouvel équipement
- Tout comme le port d'une nouvelle tenue de gym vous donnera envie de vous entraîner, posséder les bons accessoires de ménage rendront le nettoyage bien plus attrayant.
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Se trouver une tenue pour le ménage
- Il est peu probable que vous nettoyiez efficacement si vous le faites dans votre tailleur-pantalon préféré. Mettez de côté une tenue spécialement dédiée au nettoyage et considérez-la comme un uniforme. L'enfiler vous mettra dans l'état d'esprit.
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S'habiller comme Rosie la riveteuse
- Il n'y a pas de pin-up plus motivante que Rosie, alors enroulez vos cheveux dans un foulard, retroussez vos manches et mettez-vous au travail.
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Se déguiser
- N'importe quel déguisement ajoutera une note de renouveau à cette activité plutôt banale. Imaginez-vous en train de brandir un balai devant le miroir, habillé tel Edward aux mains d'argent !
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Se servir un verre de vin - Il n'y a aucune raison de vous priver des petits plaisir de la vie sous prétexte que vous vous salissez les mains. Servez-vous un verre (ou deux) et préparez-vous à une bonne soirée nettoyage.
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Regarder un film
- Si le repassage est au menu du jour, il n'y a pas de meilleure façon de s'y mettre qu'en regardant son film préféré tout en repassant à son rythme.
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Se servir de ses machines
- Bien sûr, les machines ne peuvent pas tout faire pour nous mais si vous disposez d'un lave-vaisselle ou d'un sèche-linge, n'hésitez pas à vous en servir.
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En faire un jeu
- Si vous travaillez en équipe ou impliquez les enfants, pourquoi ne pas vous essayer au jeu "combien de vêtements puis-je mettre dans le panier en 30 secondes" ?
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Se faire un calendrier de tâches
- Faire la liste des tâches à effectuer et les rayer au fur et à mesure empêchera celles-ci de s'accumuler au point où il y en a trop pour crocher dedans !
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17 / 31 Fotos
Les étiquettes
- Ce n'est certes pas le plus glamour des appareils, l'étiqueteuse est un moyen infaillible de s'assurer que les choses sont correctement organisées. Et apposer des étiquettes vous paraîtra étonnamment satisfaisant !
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18 / 31 Fotos
Faire un tri mensuel
- Un nettoyage périodique vous empêchera d'accumuler à outrance. Un rythme de tri hebdomadaire sera probablement trop soutenu, mais une fois par mois devrait faire l'affaire.
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Faire la course
- Pour jouer sur l'idée de compétition tout en effectuant le ménage seul, pourquoi ne pas tenter de battre votre propre temps ? Faites étinceler vos planchers en 15 minutes ou repassez ces chemises avant quinze-heures trente !
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Travail d'équipe
- En ce qui concerne les travaux ménagers, rien n'allégera davantage le fardeau que de travailler en binôme. Non seulement la charge de travail sera réduite de moitié, mais vous aurez en plus un camarade de galère avec lequel discuter et rire tout en vous activant !
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De courtes sessions
- Assurez-vous que vous ne passez pas trop de temps à vos tâches. Délimitez deux heures maximum pour chacune, car au-delà votre efficacité flancherait.
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Faire des pauses
- Assurez-vous de faire des pauses régulières. Admirez vos progrès et profitez du confort de votre maison qui resplendira d'ici quelques heures !
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Définir une heure de fin
- Avoir un horaire limite vous aidera à rester concentré et motivé, et vous évitera de trop vous ennuyer.
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Y passer sa soirée
- Si vous avez le courage de faire le ménage après une journée de travail, assurez-vous d'en faire une vraie "soirée". Allumez des bougies et mettez de la musique apaisante pour une séance de ménage sous le signe de la détente.
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Impliquer les enfants
- Bien sûr, cela peut prendre un peu plus de temps, mais impliquer les enfants dans les tâches ménagères fournira un divertissement sans fin ainsi que des leçons importantes sur la façon de le faire.
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Parler à un(e) ami(e)
- Le nettoyage ne requiert pas une concentration maximale. Alors pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour appeler un ami ou un membre de la famille? Une conversation fera passer le temps.
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En faire une fête
- Si votre groupe d'amis n'est pas non plus d'humeur à faire le ménage, faites chacun le ménage avec la webcam allumée ! Ensuite, une fois la quarantaine terminée, réunissez-vous en équipe pour nettoyer les maisons des uns et des autres. À plusieurs, le travail sera non seulement plus rapide, mais aussi plus agréable.
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Profiter de la nature
- Observez l'extérieur depuis votre fenêtre et quand il s'agit de sortir les poubelles, assurez-vous de le faire au coucher du soleil.
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Effectuer les tâches de son ou sa partenaire
- Bien que cela ne puisse pas sembler amusant, votre partenaire sera soulagé(e) et touché(e) de voir que vous avez accompli ses tâches du jour. Sa reconnaissance suffira à vous redonner le sourire! Découvrez aussi: quel langage de l'amour parlez-vous ?
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Quelques idées sympas pour se divertir en faisant le ménage
Trouver la motivation pour effectuer ses tâches...
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L'idée de passer son week-end à dépoussiérer, récurer et ranger son domicile suffit à en décourager plus d'un ! Malheureusement, pour la quasi majorité des Terriens, le ménage est une activité à laquelle on ne peut échapper...
Consultez toutefois les images suivantes pour trouver la motivation et des astuces qui vous rendront la tâche plus supportable !
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